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• 没胃口吃不下饭怎么办

  遇到没胃口吃不下饭的情况，建议去医院做个检查，查明原因以后对症治疗，没胃口吃不下饭常见于以下几种情况：第一，情绪过度紧张疲劳导致胃液的分泌失调。第二，三餐不规律造成胃黏膜的损伤。第三，经常吃一些生冷的食物也会影响食欲。第四，睡前饱食导致胃液的分泌紊乱。第五，饱餐后运动导致胃痉挛、胃的动力失常。另外，还有一些器质性疾病也可以造成没有胃口。建议及时就诊查明病因以后进行治疗。日常要养成良好的饮食习惯，每日三餐要按时，饮食以清淡和易消化的食物为主，不要吃油炸的食物，过于油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，不要暴饮暴食，另外过度的压抑，情绪抑郁，压力过大也会导致没有什么胃口，因此需要缓解心情，保证良好的睡眠，多多的注意劳逸结合，才能改善自己的体质。

  

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  王蔚虹 主任医师北京大学第一医院

  2022-07-07 5900次

• 来了例假早上吃什么好

  女性在来例假时的饮食要避免生凉的食物，避免引起月经量过多或引起腹部疼痛为选择依据，月经期间的早餐应该以清淡、易于消化的食物为主，多选择容易消化、健脾开胃的温热食物，如面条、馒头、桂圆红枣大米粥、南瓜小米粥、豆浆等，并且要趁温热食用，更利于经血的运行。患者尽量不吃太过油腻难以消化的食物，如油条、炸鸡等，同时要保证饮食的均衡搭配，可以选择苹果、木瓜、奇异果、番茄作为餐后水果。另外，月经期间大多数女性都会感觉到疲劳，肠胃消化功能也会下降，胃口也较差，所以可以选择少食多餐。餐后可以进行适当的体育锻炼，如散步、做体操、跳交际舞，或者进行打太极拳等有氧运动，在调节情绪的前提下还能促进血液的循环，对调理月经的不适有很大的功效。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-02 2265次

• 发烧没胃口吃什么好
  发烧一旦出现，机体处于一个应激的状态，因此食欲可能会受到一定影响，吃东西要吃容易消化的食物，补充一定的热量，蛋白和维生素，可以适当的吃面条来补充热量，面条比较柔软，比较容易入口，还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，来补充维生素。当然还可以吃一些像瘦肉，鱼，鸡蛋等这些含蛋白比较丰富的食物，来补充蛋白质，但是这些食物一定要合理搭配，不能一次过多过量的使用，以免引起消化道的症状，当然患者还要注意不要吃过于辛辣，刺激的食物，以免导致症状的加重。
  语音时长 01:12”
  黄鹏 主治医师宜春市人民医院

  2019-04-29 6519次

• 感冒没胃口吃什么好
  感冒可以多吃一些容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤等，多吃富含维生素c及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、草莓、橘子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。日常要生活规律、劳逸结合、坚持规律且适当的体育锻炼，增强体质、提高抵抗力，保持室内空气流通，避免受凉淋雨、过度疲劳，避免与感冒患者接触、避免脏手接触口、眼、鼻，年老体弱易感者更应该注意防护，上呼吸道感染流行时，应戴口罩避免在人多的公共场合出入，要保持情绪乐观稳定、多喝水，还要记得服用小柴胡冲剂，感冒冲剂等具有清热解毒和抗病毒作用的中药，亦可选用。本病病情较轻、病程较短，为自限性疾病，多数患者预后良好，极少数年老体弱、基础疾病较多，尤其合并慢性肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病，可因严重预发症预后不良，感冒伴发热、头痛、肌肉酸痛、咳嗽、流清涕、呕吐、头晕等等症状。
  语音时长 1:34”
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 13934次

• 没胃口吃什么
  可以吃山楂，话梅，陈皮等，刺激食欲，在水果方面，草莓，甜橙有一定开胃效果，而葡萄，香蕉，荔枝因含糖较高，可能降低食欲，调味品可选番茄酱，咖喱汁，豆瓣酱，辣椒酱等，但不宜过于刺激。禁用或少用油炸食物酒菜，生黄豆，奶油类食物，甜的碳酸饮料等。
  石燕燕 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 2402次

• 感冒没胃口吃什么好
  感冒期间一般会出现胃口下降的情况，感冒期间，胃肠道分泌的消化液减少，患者会有食欲不佳，消化不良的情况。所以感冒期间不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃大鱼大肉，太油腻的食物会加重胃肠的负担。要注意多吃新鲜的蔬菜水果，多吃易消化的食物。还要注意多喝水，促进感冒恢复。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-18 3302次

• 感冒没胃口吃什么好
  感冒有可能会对胃肠道功能造成一定的影响，所以会出现没胃口的问题。在感冒期间吃蛋白质丰富的食物（如牛奶、鸡蛋、鸡肉等）、维生素丰富的食物（如苹果、西红柿、黄瓜等）比较好，也可以在医生的指导下适当吃促进胃动力的药物（如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等）。具体如下：1、蛋白质丰富的食物：感冒会导致胃肠道功能
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-23 0次

• 天气热没胃口吃什么好
  天气热患者没胃口在饮食上吃山楂、酸菜等食物好，在药物上吃多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物好。1、在饮食上：天气热没胃口可以吃山楂、酸菜等食物来缓解症状，山楂味酸，能很好地分泌胃酸，从而达到消食开胃的效果。酸菜不仅富含维生素C、有机酸等营养素，还能促进胃肠道消化，能够有效的促进食欲。2、在药物上：患
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-09-23 130次