为你推荐

• 吃红枣补血吗

  大枣是可以补血的，但不是直接补血的。大枣在中医上是属于甘温的食物，同时也是一种药食两用的食品，在临床上来讲大枣主要功效是益气健脾、调补气血、安神，同时也是补血的常用食物。但是大枣补血并不是直接补血，主要通过健脾补气，提高身体的免疫力，综合调理，而间接达到补血的效果。人体直接造血的原料，如血红蛋白，主要是依靠维生素b12，还有铁、叶酸等各种微量元素，而大枣中的含量并不太高，还不如猪血或者猪肝等食物，所以直接补血的作用是比较弱的，一般临床上会建议患者配合其他的补血药一起服用。

  

  01:29
  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-06 2097次

• 补血益母丸补血效果好吗

  补血益母丸（颗粒）是一种中成药制剂，含有当归、阿胶等成份，补益气血临床效果显著，适用于气血两虚兼血瘀型的女性，根据患者情况辩证的进行使用，可以起到较好的疗效。比如说有的女性在做完妇科手术之后气血两虚，或者是在分娩之后出现了一些血瘀导致的腹痛症状，需要注意调理，避免出现影响身体恢复的情况。这时通常可以选择一些补气益血的中成药来帮助调理身体，例如常用的补血益母丸（颗粒）等药物，对于产后女性，能够促进恶露排出，缓解产后腹痛，对于妇科手术后女性能补血补气，帮助身体恢复。如需使用补血益母丸（颗粒），或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

  01:32
  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-09-08 35389次

• 红枣补血效果怎样？
  红枣补血效果怎样很遗憾血不能补，通过补能增加的只有作为造血原料的铁，红枣补铁效果怎样呢？一含铁量不高，干红枣中铁的含量大概是0.2%到0.4毫克，跟一些动物性食物，如猪肝、鸡肝相比实在是非常低。二吸收率较低，人体平时吸收利用的铁分为血红素铁和非血红素铁，红枣中的铁就是非血红素铁，非血红素铁被人体利用起来有点麻烦，先要把不溶性的铁变成可溶性状态，才吸收进入血，才能用它来自己合成血红素，而血红素，人体可以直接拿来吸收并为己所用，制造自己的血红蛋白利用率就高很多，血红素含量较高的食物主要是动物的肉类、内脏和血液，包括猪肉、牛肉、猪肝、鸡肝等。
  语音时长 1:55”
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-08-09 4959次

• 吃红枣补血吗
  是的，但注意大枣含有较多纤维，不易消化，所以胃功能较弱的人不宜多食，建议每天吃，但是要少吃才能达到补血的效果。吃红枣不适的人群：湿气重的人不能吃红枣，湿气重的女性不能吃红枣。一般湿重表现为月经期间会出现眼肿或脚肿，这些女性不能吃红枣，因为红枣甘甜，多吃易生湿，湿基于体内水肿的情况会更严重。燥热体质的人也不能吃红枣，体质燥热的女性不适合在月经期间喝红枣水，这样会造成月经过多；糖尿病人也不能吃红枣，红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者使用。
  语音时长 1:41”
  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 42954次

• 阿胶枣补血吗
  阿胶枣，顾名思义有阿胶和红枣组成。阿胶有补血滋润，润燥止血等多种功效，红枣营养丰富，还有多种维生素和有机酸，长期使用可以益气养生，滋补养颜，利于消化，适用于体质虚弱，缺血，贫血，及免疫调节的保健作用，但女性月经期禁用，因为它不仅补血还活血。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-12-15 4403次

• 吃红枣补血吗
  经常食用红枣对于身体出现血虚贫血的症状有良好的改善作用，因为它具有补铁和多种维生素等作用，有一定的补血作用。所以当身体出现血虚或者是贫血的症状，在医生的指导下可以通过补血补铁的制剂配合大枣进行综合性调理身体
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-24 4102次

• 吃红枣补血吗
  是的，但注意大枣含有较多纤维，不易消化，所以胃功能较弱的人不宜多食，建议每天吃，但是要少吃才能达到补血的效果。吃红枣不适的人群：湿气重的人不能吃红枣，湿气重的女性不能吃红枣。一般湿重表现为月经期间会出现眼肿或脚肿，这些女性不能吃红枣，因为红枣甘甜，多吃易生湿，湿基于体内水肿的情况会更严重。燥热体质的
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-27 162次

• 带你了解：红枣真的补血吗？
  曾有一位年轻女性患者来到我的诊室，她面色苍白，自述长期感觉头晕乏力，怀疑是贫血所致。在详细询问了她的饮食和生活习惯后，我发现她平时饮食较为单调，很少摄入富含铁元素的食物。于是，我建议她在日常饮食中增加红枣的摄入量，并解释了红枣中的营养成分和可能的补血效果。几个月后，这位患者再次来到诊室，她的面色明显
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-03-14 0次