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• 宝宝经常感冒吃什么增强抵抗力

  宝宝健身感冒就说明宝宝的免疫力存在一定的缺陷，在日常饮食中并没有哪一种食物可以起到增加免疫力的作用，首先要做到均衡营养，各类的营养物质都要均衡摄入，避免偏食，才能从某种程度上改善体质，增加抵抗力。另外要通过合理应用药物来增加抵抗力，药物包括西药、中药，有很多制剂通过口服都可以起到增加免疫力、预防感冒的作用，要根据宝宝的情况进行合理的选择。同时家长还要注意喂养，不能过度饮食，也不能让宝宝平时穿得过多，避免由于大量出汗引起感冒。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-07-16 1819次

• 血液病患者可以运动增强抵抗力吗？

  血液病患者运动要讲究时机和强度。血小板低的时候要卧床休息，运动了以后更容易出血，所以血小板低的病人要免除体育活动，所以血液病患者并不是所有的都要运动，有的需要卧床休息，要渡过危险期。如果没有什么特别禁忌的时候，是鼓励患者多运动的。

  

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  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-04-04 5843次

• 维C可以增强抵抗力吗
  维生素C可以起到增强抵抗力的作用。但是如果患者出现抵抗力比较低下的情况，这种情况一定要注意找出抵抗力差的原因，然后再对症治疗。并不是所有的抵抗力低下，都是缺乏维生素C所引起来的，像患者营养不良、缺乏某种微量元素，或者是身体有某种疾病，都有可能会导致抵抗力比较低下。建议患者一定要找出原因，对症治疗。同时还应该要做到营养均衡，饮食多样化，晚上不要熬夜，保证睡眠充足。因为人们在睡觉的时候，机体可以促进身体的自我修复，能够减少患病的几率。同时患者还应该要适当的进行户外活动，在活动的同时能够促进身体新陈代谢，也能够增强体质。
  语音时长 01:07”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-03-31 3100次

• 补充维c可以增强抵抗力吗
  补充维生素C确实有助于增强抵抗力，维生素C的作用是有很多的，比如说它可以促进胶原蛋白的合成，治疗坏血病，还可以预防牙龈的萎缩、出血。除此之外，它还可以促进胆固醇的排泄，防止胆固醇在动脉壁内沉积。它有着预防动脉粥样硬化的作用，它还有着抗氧化的作用，防止自由基对人体的伤害。如果目前患者存在缺铁性贫血的话，那么也可以适当的补充维生素C，它有助于纠正缺铁性贫血。除此之外，维生素C还有着一定的防癌功效，还可以保护细胞、解毒，保护肝脏，所以说即使我们不额外的去补充维生素C，平时你也要多吃一些含有维生素C比较丰富的水果蔬菜。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2020-04-26 3017次

• 维c可以增强抵抗力吗
  病情分析：维c可以增强抵抗能力的，因为体内的维c摄入不足以后就会影响到正常的组织修复，甚至还会导致出现病原菌的繁殖以及扩散的现象，在扩散以后都会导致人体出现抗感染能力降低的现象。意见建议：患者在生活中一定要注意坚持运动体育锻炼，就能够疏导心理紧张的问题，同时还能够减轻心理压力，可以有效的消除患者的精神疲劳，在这种情况下，还可以有效的提高机体的细胞和体液的免疫功能，减少各种疾病的发生。
  钱栋 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-07-01 801次

• 补充维c可以增强抵抗力吗
  病情分析：补充维生素c也可以增强抵抗力。如一些维生素c缺乏的患者会出现抵抗力下降，适当的补充维生素c，有助于提高抵抗力。但如明确的维生素c缺乏的表现，避免盲目应用维生素c，因为过量服用维生素c，也可以引起不良反应。意见建议：平常可以适量的吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，补充维生素c。另外，要提高抵抗力，还要注意适当参加体育锻炼，增强体质，另外，要注意养成良好的饮食习惯，均衡营养。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-07-01 601次

• 每天吃维C能增强抵抗力吗
  每天吃维C能够增强抵抗力的，但是需要注意的是，不要长期服用，特别是长期过量服用维生素C，有可能会导致患者出现一些副作用，比如说在增强抵抗力的同时，也为病毒的生长提供了养料，得不偿失。另外，过量吃维生素C还有可能会导致皮肤发红，胃肠道蠕动增加而引起腹部绞痛、腹泻等症状。另外还有可能会影响患者的骨骼发育
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 502次

• 如何增强抵抗力?
  目前我们的生活处于快节奏状态，人们经常加班，熬夜，劳累，烟酒过度，容易出现亚健康状态，这时我们一定要注意科学饮食，规律作息，劳逸结合，适当运动，保持心情舒畅才能增强抵抗力。首先，我们一定要给予健康的饮食习惯，不要暴饮暴食，不吸烟喝酒，不吃大鱼大肉，不吃宵夜，熬夜，这样才能使身体抵抗力增强。第二，要做
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 90次