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产妇便秘能吃益生菌吗

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医生主讲实录

产妇如果出现了便秘症状可以吃益生菌来进行调理的,益生菌是属于肠道的有益菌,对于宝宝以及孕妇本身都是没有副作用的,所以是可以放心的服用的,产妇如果有便秘症状,大多是由于长期卧床,使胃肠道蠕动不足所引起的。

所以在日常的饮食中要注意可以吃一些清淡,易消化的食物,可以多吃一些水果,比如苹果,香蕉,这些食物都是能够起到润肠通便作用的,还可以吃一些粗纤维地食物,如芹菜,韭菜,南瓜等,同时一定要注意多喝水,可以适当的做一些腹部的按摩,这样是能够促进肠道蠕动的。

以上内容仅供参考

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