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• 舒张压高怎么办

  （主任，舒张压是高压还是低压，舒张压高降不下去可以吃什么药呢？）血压分为高压和低压，用医学术语就是高压叫收缩压，低压叫舒张压，舒张压就是俗说的低压。舒张压高降不下去可以吃什么药，舒张压高的患者大多数见于年轻人，血管的弹性是比较好的，而且年轻人其实压力更大，不像老年人退休了，这是降压降不下去一个重要的原因。舒张压高其实和收缩压高降压基本吃的药是一样的，没有说哪个药是专门降收缩压或者专门降舒张压的，一般像舒张压明显增高的可能用地平类的或者沙坦类的药，联合用药都是能降下去的没有说降不下去的，降不下去可能药物配合或者调整得不太好，可以重新再找医生再调药，都能降下来。（降舒张压的同时收缩压会不会也跟着降低呢？）是这样的。降压药不分降收缩压降舒张压，所以降的时候有可能高压和低压都会往下降，但是一般的吃降压药以后高压高就降高压降得比较多，低压高就降低压降得比较多，不会把血压降得太低。像年轻人以舒张压高为主，降压药主要降的是舒张压，收缩压不会降太低。（平时生活中应该怎么做呢？）平时生活中要特别注意良好的生活方式，因为血压高绝大多数都是原发性的高血压，原发性高血压患病本身就跟不良生活方式有关系，比方说肥胖，过劳，熬夜，压力特别大，紧张等等，是由于这些因素所导致的。所以，生活方式当中最重要的要注意尽量不要熬夜，不要压力太大。另外，要减肥，减体重控制自己的腰围和体重，适度运动，这些对降血压都是非常非常重要的。另外，也不能吃太咸，这样血压也不容易降，因为身体里的容量太大了，所以平时也要吃的清淡一些，不光是少吃盐，也要少吃高能量的，油炸的食品，都是非常重要的。（好的，谢谢主任。）

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-05-28 3085次

• 如何降低舒张压

  高血压分收缩压升高和舒张压升高，老年的高血压患者往往是以收缩压升高为主，因为老年人动脉硬化很严重，年轻人的高血压多是以舒张压升高为主，因为年轻人的血管弹性、血管缓冲能力比较好，但是年轻人往往压力比较大、紧张，受生活和工作环境的影响比较大。不论是降舒张压还是降收缩压，其实降压药使用都是一样的，就是那几类，包括钙拮抗剂、沙坦类、β受体阻滞剂，还有利尿剂、普利类等等。对于年轻人舒张压升高为主的高血压，往往是需要联合用药的，可能需要2~3种药物一起使用，效果才会更好。同时对年轻人来说，调理生活方式也非常的重要，比如减体重、适度的运动，还有就是生活规律一些，这些对降低舒张压也都是非常有必要的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-05-24 3786次

• 血压舒张压高
  血压舒张压高是由于动脉硬化造成，只有软化血管治疗才是降低舒张压的根本措施。建议在继续降压治疗的同时，可以加用一些软化血管的药物，比如芦丁、维生素E等，平时的时候也一定要多注意休息，给予低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，一定要控制食盐的摄入量，最好每日保证在五到六克左右，尽量避免少吃，动物脂肪以及胆固醇含量比较高的动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄等，同时不要吃的过饱，保持大便通畅，生活有规律，不要熬夜，经常锻炼身体。在治疗方面，也可以口服替米沙坦或者是氨氯地平控制血压，只有将血压控制平稳，才能够减少很多并发症的发生，同时也要在生活饮食方面进行调整。
  语音时长 1:32”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-06 10616次

• 舒张压高怎么办
  舒张压高，但是收缩压如果还在140毫米汞柱以内，建议首先进行生活调理来降血压：1，健康饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，饮食上要低盐低脂低糖，维持身体营养平衡的基础上又要减少热量摄入。2，控制好体重，肥胖与各种疾病息息相关，舒张压高的情况也多出现在体重控制不良的年轻朋友身上。3，适度运动，运动对降低舒张压的效果可谓事半功倍，运动一方面能够舒张血管，增强机体的代谢功能，改善血液黏稠的情况。另一方面还能锻炼人体的心肺功能，使日常静息心率降低，长期坚持运动的人，舒张压高的情况很少见。4，戒烟限酒。长期的吸烟酗酒会导致血管壁失去弹性。5，保持良好作息，避免熬夜，避免失眠，夜间良好的睡眠有利于机体各方面的整体恢复。6，保持良好心态，戒除忧思和压力，这是导致舒张压高的又一大原因。如果通过上述生活调理，舒张压仍然降不下来，可以考虑服药进行控制，对于舒张压高的控制，建议服用地平类降压药，通常洛尔类、沙坦类或普利类都可以选择。
  语音时长 2:16”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 26895次

• 舒张压高怎么回事
  舒张压的升高跟收缩压的升高是一样，目前高血压的发病机制还不是很清楚，但是舒张压的升高整体上在临床有一种现象，就是年轻人的高血压里面舒张压升高比老年人要多见。目前还没有什么特定的降压药，可以只降舒张压不降收缩压，或者只降收缩压不降舒张压，这要根据患者其他的一些合并情况制定出个体化的降压方案。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-18 2501次

• 舒张压高怎么治疗
  如果舒张压每天测量都高于正常值，那么是需要进行药物治疗的，可以服用硝苯地平缓释片。但是需要注意的，一旦服用药物，就不能自行的停掉。而且高血压的患者，一定要注意避免情绪激动，避免过度的劳累，还要避免酗酒。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-12-31 1601次

• 血压舒张压高
  血压舒张压高是由于动脉硬化造成，只有软化血管治疗才是降低舒张压的根本措施。建议在继续降压治疗的同时，可以加用一些软化血管的药物，比如芦丁、维生素E等，平时的时候也一定要多注意休息，给予低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，一定要控制食盐的摄入量，最好每日保证在五到六克左右，尽量避免少吃，动物脂肪以及胆固醇
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 181次

• 舒张压高怎么办
  舒张压大于等于90mmHg通常是偏高，舒张压高可以通过改善生活习惯、饮食调理、使用药物等方法治疗。1、改善生活习惯：舒张压高的患者可以适当运动，减轻体重，舒张压高的患者要保证充足的睡眠质量，尽量不要熬夜，因为经常熬夜也可能会导致舒张压增高，避免抽烟喝酒，避免精神过度紧张，保持良好的情绪等。2、饮食调
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-02-27 0次