空腹能喝蜂蜜水吗

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医生主讲实录

空腹是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜中含有许多有益于人体身体健康的物质,含有丰富的维生素,氨基酸,葡萄糖等,有利于消化道组织分解与转化,为身体的各个组织提供能量来源,同时可以通畅排便,增强食欲。

定期的服用蜂蜜水可以延年益寿,如果是儿童可以促进儿童的生长发育,还可以达到消除疲劳,增强体力的功能。同时具有抗菌和调节心血管系统功能,还可以有利于睡眠,护肤,护发,护肝的作用,尤其是在熬夜后,喝一杯蜂蜜水,会使精神状态更佳。同时蜂蜜水可以起到消炎,祛痰,润肺止咳的功效。

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