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• 如何矫正o腿型

  O型腿的矫正，要看是什么时期。如果是在儿童期，他的矫正方法和成人是不完全一样的。一般来讲，在非常小的儿童期，如果出现明显的内翻，那么考虑是一些，因为生长板的问题，导致发育异常，有的时候是可以通过外界的支具，来改变生长板受的应力，来尽量地通过生长的调控方法，来进行一个解决。那么再大一点的孩子以后，比如8岁、10岁、12岁，如果出现严重的内翻，有的时候可以通过临时阻断一侧的骨骺，比如阻断胫骨外侧的生长板，让胫骨的外侧长得慢一些，让内侧长得快一些，这样通过生长速度的调节，来实现消除O型腿的方法。那么在成年以后再出现的O型腿，如果真的要矫正，就可能只能求助于手术。

  

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  杜辉 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-05 8218次

• 矫正O型腿时该如何进行锻炼？

  O型腿的矫正手术以后，最主要的功能锻炼是关于膝关节和踝关节。对于这种内固定的患者，一般术后通常来讲锻炼膝关节的屈伸活动就足够了。对外固定的患者比较特殊，因为有的时候有些患者在矫正O型腿的同时，可能会有适当的延长来矫正双下肢的不等长。如果在进行骨骼延长的同时，如果不注意锻炼踝关节活动，有可能会出现跟腱的挛缩，甚至是马蹄的畸形。那这种情况下，有可能就会对日后的行走造成一定的影响。所以对O型腿矫正的患者，术后主要的功能锻炼，需要注意膝关节的屈伸活动、踝关节的屈伸活动，还有一部分患者要注意锻炼股四头肌的肌力。

  

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  杜辉 副主任医师北京积水潭医院

  2018-08-01 8815次

• o型腿怎么锻炼
  O型腿需要早发现，早锻炼，越早进行锻炼效果相对越好，平时可以有意训练自己的走姿，可以在家中地上画一条直线，然后沿着这条直线向前走，保持脚尖朝前，脚掌走在线上，然后沿直线后退走，注意脚跟先着地，向前走十步，向后走十步，每天多做几组。还可以训练双腿夹紧，平时坐着休息的时候，可以有意的训练自己的双腿，坐在足够稳的的木凳上，双腿夹紧悬空，保持自己能承受的最长时间，然后放下休息一下，再重复以上动作，每天1次，每次多做几组。
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  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2019-11-27 3350次

• 如何改正o型腿
  患者出现了o型腿，一般要积极的进行治疗。第一，患者可以进行病因治疗，比如患者是由于佝偻病，主要是缺乏维生素d所造成的膝部的o型腿。要给予维生素d钙片，多晒太阳，这样可以使佝偻病得到治疗，患者的o型腿也能够得到纠正。还要根据患者o型腿的角度进行治疗，如果是角度不是很大，可以进行保守治疗，一般可以让患者进行牵引，夹板固定，防止畸形进一步发展，同时要积极的进行矫形。患者行走的时候避免剧烈运动，建议患者带拐杖，如果是矫形没有得到很好的治疗，畸形更加明显，建议手术治疗。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-21 1575次

• o型腿怎么锻炼
  病情分析：o型腿是由于骨骼畸形所形成的，所以在这段期间一定要注意合理的饮食。另外要保持良好的走姿，不要使腿部长期受压。意见建议：在这段期间注意要定期去医院复查，平时可以通过微创手术的方法来进行缓解，注意也是需要合理饮食的，建议要多补充维生素以及各种营养，这样可以有效的使病情恢复。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-18 1101次

• 如何改变o型腿
  病情分析：患者如果症状轻或膝内翻不明显可以保守治疗，包括佩戴支具穿矫正鞋垫，适当控制体重减轻膝关节内侧压力。如果O型腿症状严重，需要手术截骨治疗。如果老年人O型腿继发骨性关节炎影响生活质量，需要进行关节置换。意见建议：O型腿患者日常应注意关节保暖，避免剧烈运动，避免爬山、深蹲等活动。适当锻炼，在医生指导下进行股四头肌，小腿三头肌力量锻炼，增强肌肉力量保护膝关节。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-01-17 201次

• O型腿如何分类
  O型腿的分类，它主要是根据常态膝距以及主动膝距的大小，可以分为一度，二度，三度和四度。常态膝距在三个厘米以下，主动膝距为零个厘米，属于一度；常态膝距在三个厘米以下，主动膝距大于一个厘米，属于二度；常态膝距3~5个厘米为三度；常态膝距大于5个厘米，属于四度。要及时的进行相关的诊断和处理，特别是患者要进
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 208次

• 如何矫正o型腿
  O型腿通常是指膝内翻，膝内翻可能是过于肥胖、外伤、缺钙、佝偻病、骨关节炎等原因所致，可以通过佩戴支具、截骨手术、绑带束缚、夹板固定、关节融合术等方法矫正。1、过于肥胖：身体过于肥胖会导致下肢骨骼长期处于高负荷的状态，可能会导致下肢骨骼变形，造成膝内翻或者膝外翻。此种情况患者可以通过控制饮食、适当运动
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-30 0次