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医生主讲实录

女性在来月经期间是可以吃榴莲的,榴莲的营养价值在水果中是比较高的,含有丰富的蛋白质膳食纤维,维生素等,能够滋阴强壮,疏风清热,对女性身体是有益处的。吃榴莲并不会影响月经,但是吃榴莲也要适量,不宜过量,否则容易导致上火,比如出现口腔溃疡,腹泻等等。

在来月经的时候吃水果方便并没有什么特殊的限制,只要是常温的水果,不要过量就可以,否则会加重胃肠道的负担。来月经期间要注意保暖,不要受凉,不要吃过于辛辣,寒凉的食物,尤其像冰激凌、冰镇饮料一类的。

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