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医生主讲实录

建议尽量少吃。韭菜属于辛辣刺激性食物,可能会刺激口腔黏膜,加重口腔溃疡的症状。如患有口腔溃疡,建议清淡饮食,多吃富含维生素以及矿物质的蔬菜水果,如菠菜,海带,香菇,豌豆,胡萝卜,苹果,葡萄,橙子等。

尽量不要吃或少吃辛辣刺激性食物,生冷食物,腌制食物,烧烤类食物或过硬、过烫的食物。平时还要注意多休息,避免熬夜或过度劳累,养成规律的作息习惯,维持好口腔卫生,减少口腔内细菌,适当锻炼身体,增强自身免疫力,保持积极乐观的心态等。

以上内容仅供参考

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