为你推荐

• 高血压需要注意些什么

  很多的高血压的病人，一旦得了高血压以后，我们就需要注意生活方式的改变。这种生活方式的改变包括，第一，低盐饮食，我们建议食盐的摄入量每天小于6克。第二，戒烟限酒。第三，适当的运动。第四，保持心理平衡，然后适当的体育锻炼。除了生活方式的改变之外，对于高血压的治疗，需要长期的服药。我们通常服药的时候，一般建议服用一天一次的长效降压药。如果高血压经过服药治疗以后血压平稳，那么就按照这个药物长期的口服。如果血压控制不良，或者是血压有波动，要在医生的指导下调整降压药物的口服剂量。

  

  01:26
  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 13145次

• 妊娠高血压吃什么

  妊娠高血压，我们首先应该说对于西医来讲，妊娠高血压疾病，我们要做基本的一个吃什么，就是我们希望饮食和营养，多样化，均衡化，不要偏食，也不要过分的刻意的去规避某种食物。但是要强调低盐的饮食，就是你钠过高了以后，可能会加重或者影响高血压的疾病。第二，要合理的服用一些降压的药物，还有我们从高血压的预防来讲，有人研究发现，每天五百个单位的维生素E，和每天适当的维生素C的补充，可能会减缓，或者是降低高血压疾病的发生。

  

  01:15
  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1594次

• 高血压需要注意吃什么？
  高血压的患者一定要注意，饮食上尽量要以低盐，低脂，清淡的饮食原则为主，不要暴饮暴食，饮食上要有规律，食盐的摄取量一定要注意，每天应该要限制在3克以下。如果身体有浮肿的现象，更应该要控制饮食，同时在积极配合医生服用降压的药物来进行治疗，缓解症状。饮食上也可以多吃一些富含钾的食物，比如像菠菜，小白菜，西红柿，这些食物含钾量比较高，不仅能够保护心肌细胞，同时还能够缓解吃钠太多所引起的一些不良反应。但是高血压的患者如果合并有肾功能不全的话，不建议吃含钾比较多的食物，建议大家应该要在医师的指导下，在饮食上注意调理，同时放松心情，不要吃辛辣，油腻，刺激性的食物。
  语音时长 01:08”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-11-29 1246次

• 高血压要注意什么
  高血压是多因素疾病，在日常生活中应该注意如下事项：一、需要通过药物或非药物治疗，将血压控制在理想水平。二、注意低盐、低脂、低热量饮食，多食用蔬菜，少吃主食。三、规律作息，避免劳累，情绪波动，熬夜等相关促进血压升高的因素。四、去除吸烟、酗酒等不良生活习惯。五、要根据不同危险因素确定不同的靶目标值，比如合并脑血管疾病患者血压不易过低，需要专科大夫筛选靶目标。
  语音时长 01:26”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-19 6611次

• 高血压要注意吃什么
  病情分析：高血压患者首先要在医生的指导下使用倍他乐克、卡托普利、氯沙坦等药物控制血压。然后在饮食方面要注意保持清淡，可以适当食用芹菜、冬瓜、菠菜、白萝卜等富含镁元素以及钾元素的新鲜蔬菜水果。富含钙元素的奶制品以及豆制品也可以适当的食用。瘦猪肉、牛肉以及鱼类等富含蛋白质的食物也可以食用。意见建议：在食用蔬菜以及肉类时，要注意烹制方式，避免油炸。并且要严格控制盐分的收入，以免对血压造成影响。还要避免饮用酒精。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2021-02-08 601次

• 高血压需要注意吃什么？
  病情分析：高血压的饮食需要每天摄盐量应控制在6g以下，食用油每人<0.5两/日；限制含钠多的食物，如烟熏食品（包括咸肉、咸鱼、咸菜、酱菜等）和味精含钠高的调料。限制胆固醇的摄入（鸡蛋每天不超过1个），少吃或不吃肥肉和动物内脏；多吃蔬菜水果，蔬菜每日400~500g，水果200g；适量豆制品或鱼类；奶类每日250g。意见建议：另外高血压除了要饮食注意以外，还要进行到医院规律的随访，按时服用降血压的药物，同时保持一定的体育锻炼，保持良好的睡眠，尽量不要情绪激动。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2021-12-01 1001次

• 高血压需要注意吃什么？
  高血压患者在饮食需要注意限制钠盐的摄入，建议少吃过咸过甜的食物，每日摄入钠盐建议不超过5g。建议患者多吃一些富含钾离子的食物，有利于降低血压，如芒果、香蕉、油桃、橘子、芹菜、甘蓝、油菜、西红柿、土豆等。多吃一些富含膳食纤维素的食物有利于保持健康体重如鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼肉、虾肉、小麦、黑米、玉米、
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-12-25 2439次

• 高血压饮食上要注意什么？
  高血压患者在饮食上需要遵循低盐、低脂、少吃多餐的原则。低盐是指患者每日摄入食盐量不应超过5g为宜。低脂饮食是指患者应该少吃鸡肝、猪肝、鱼籽、肥肉、油炸食品、奶油等高脂类食物。在日常饮食中推荐患者多吃富含维生素C和钾离子的水果蔬菜，如苹果、香蕉、甜橙、柠檬、海带、紫菜、西红柿、土豆等。除此之外患者还需
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-11-15 1761次