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• 什么姿势睡觉对心脏好

  一般情况下，心脏在胸腔的左侧，所以如果心脏不太好，可以考虑右侧卧位；左侧卧位，可能容易使心脏受压，会对心脏影响较大，右侧卧位就可以避免心脏受压。心脏不好晚上睡觉时，要根据具体的情况，如果是明显的心律失常、心衰、晚上休息不好，最好做一个心电的监测，如果没有特殊的不舒服，晚上就不必要监测。因为使用监测设备，还要影响休息，反而会更影响生活或影响心脏。心脏不好的患者平时要特别注意休息、平时生活规律、不要太紧张、思想上要放松、心态平和，第二是要根据心脏不好的具体问题和疾病，长期坚持服药，不能随便自己停药；另外需要定期去医院进行心脏的相关检查、复诊。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-11 9791次

• 睡觉姿势什么样是正确的

  每天需要睡至少6~8小时，所以卧床的时间很长，睡觉姿势对健康也有影响，所以睡觉时要保证脊柱放平，不管是正躺，还是侧疼，脊柱不能弯曲是最基本的要求。还有一些别的问题，如在侧躺时或正躺时髋关节、肩关节是不是在合理的角度，都不能在异常的角度上。如果角度有异常，都会造成慢性的损伤。但至于每个人的姿势是什么样的，原则就是要将脊柱放平稳，不要使其受力、弯曲，使大关节，如髋关节、骨盆周围、肩关节，包括颈椎放在合理的位置就可以。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-28 5931次

• 痔疮睡觉姿势
  在临床上，对于痔疮患者来说，睡觉的姿势其实并不固定，一般来说只要睡觉的时候不压迫痔核就没有什么问题，因为对痔核长久的压迫，可能会引起痔疮的发作，引起痔核的肿胀，痔疮的疼痛。所以说对于痔疮患者来说，睡觉的姿势并不固定。对于痔疮患者，一般要建议多吃一些水果蔬菜，也要适当的进行体育锻炼，比如说慢跑，比如说快走，也要保持良好的作息规律，避免过度劳累，避免熬夜，避免频繁的剧烈运动，一定要保持排便顺畅，每次排便尽量不超过5分钟，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免饮酒，避免吸烟，避免长时间站立或者蹲坐，还可以进行肛周温热水坐浴。
  语音时长 01:14”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2020-12-29 1351次

• 高血压睡觉姿势
  一般来说支持侧卧位睡眠对血压是有一定的好处的，侧卧位休息的时候，脑电波变化波动最少，血氧饱和度大多为正常，心率、血压稳定，头晕、头痛、头胀等这些症状的发生率最低。仰卧位睡眠者，脑电波常有波动，血氧饱和度经常偏低，心率会随着血氧饱和度下降而增快，血压也会随之升高，头晕、头胀等发生率比较大。而俯卧位睡眠者，脑电波变化波动最明显，睡眠不稳定，不能够长时间地保持这种睡姿。
  语音时长 01:32”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-23 10560次

• 跖骨骨折睡觉姿势
  一般对于跖骨骨折的病人睡觉姿势，还是需要嘱咐病人进行仰卧为主。患肢需要抬高的一般高于心脏就可以，这样睡觉目的是为了促进静脉回流，利于消肿。对于跖骨骨折的病人的治疗原则主要还是根据骨折有没有错位的情况来确定治疗方案。如果骨折位置非常好，没有错位的情况可以选择积极进行保守治疗，需要严格地进行石膏托外固定。这期间应用活血化瘀和促进骨折愈合的药物治疗就可以。保护一个半月左右，然后拍片复查，根据骨折愈合情况，来确定下一步的活动程度就可以。但是对于骨折存在有错位的，估计愈合比较困难，或者即使愈合了，将来功能有影响的病人，就有必要积极的进行切开复位内固定手术治疗。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-25 3902次

• 胃炎怎么睡觉姿势
  病情分析：胃炎的患者一般对睡觉姿势没有特别的要求，平躺或者侧卧位一般都不会加重胃炎的病情。但要注意休息，避免劳累，避免熬夜，保证充足的睡眠。意见建议：胃炎的患者需要在医生的指导下应用抑制胃酸，保护胃黏膜的药物进行治疗。另外还要注意，养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，避免辛辣刺激的食物，这样有助于胃炎的康复。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-02-09 3003次

• 痛经什么姿势躺着缓解
  痛经时一般采取右侧卧、仰卧位姿势躺着可以缓解症状。一般侧卧可以分成右侧卧和左侧卧，而左侧卧会使心脏被压迫，心脏是身体血液流经的必经之地，右侧卧有利于血液流通顺畅，有利于月经排出，缓解痛经症状。另外，通过仰卧位的方式进行休息，可以使身体放松，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-11-21 0次

• 高血压睡觉姿势
  一般来说支持侧卧位睡眠对血压是有一定的好处的，侧卧位休息的时候，脑电波变化波动最少，血氧饱和度大多为正常，心率、血压稳定，头晕、头痛、头胀等这些症状的发生率最低。仰卧位睡眠者，脑电波常有波动，血氧饱和度经常偏低，心率会随着血氧饱和度下降而增快，血压也会随之升高，头晕、头胀等发生率比较大。而俯卧位睡眠
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 1441次