脂肪肝用饮食怎么治疗

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医生主讲实录

脂肪肝的治疗一般需要进行综合的治疗,要根据个人病情选择合适的治疗手段,最关键治疗就是改善生活方式,又可以分为饮食疗法和运动疗法。

第一,饮食疗法主要是注意控制每天饮食总量,调整饮食结构,要注意避免吃动物的内脏和高热量的食物。同时要注意根据体重和体力活动情况决定每天的饮食总量,要注意合理的分配三餐。

第二,运动疗法主要是积极的参加体育锻炼,最好进行有氧运动,要注意讲究方式方法,循序渐进,持之以恒。一般来说存在脂肪肝要控制饮食,调整饮食,同时配合运动。

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