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医生主讲实录

雪鱼孕妇可以吃,雪鱼的营养丰富,蛋白质含量高,脂肪含量低,是健康并且美味的食物。雪鱼的微量元素含量高,其中钾,磷的含量高,孕妇食用后可以缓解孕妇的机体疲劳。

雪鱼中的钙质含量比较丰富,并且比较容易被人体吸收,孕期食用后可以防止孕妇缺钙。雪鱼中微量元素可以促进胎儿的生长发育和骨骼发育。雪鱼中含有烟酸等多种维生素,可以促进胎儿的智力和神经系统发育。不过孕妇在食用雪鱼时,要保证雪鱼的来源安全可靠,避免食用存在安全隐患的雪鱼。

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