00:00
01:08

医生主讲实录

低血压可以通过饮食疗法、日常锻炼以及药物等方式来调理,要保证充足的水分,因为脱水会导致体内循环血量下降而产生低血压。特别是在夏季,天气比较炎热,出汗增多,加上血管扩张,更易发生低血压,所以要保证每日6~8杯饮水非常重要。

此外,推荐患者饮用含有钠、钾的运动型饮料,这样更有利于补充丢失的体液。适当多吃食盐,因为盐能够把液体潴留在身体内,从而提升血压。日常锻炼可以调节体内的植物神经,有利于低血压患者的恢复。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测