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• 如何预防肾结石的发生

  那么对于肾结石的发生原因很复杂，包括地域饮食习惯，个人的生活习惯，个人的代谢特点，都有它自己的特点。那么对于预防肾结石来讲，其实就两句话，一个多活动，多饮水，让它在肾脏在没有形成这个结石聚集点的时候，通过无痛无症状排石，把小的颗粒排出来，不让它形成结石的中心点，那么它就不会形成结石。

  

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  李州利 主任医师解放军第309医院

  2018-10-08 9076次

• 如何预防尿道结石的发生

  其实尿道结石的石头，是从上尿路来的，一般有肾结石、输尿管结石或者是膀胱结石，进入尿道才会产生尿道结石。预防总的来讲，是预防整个尿路的结石的产生。比如从病因的预防：第一，就是饮食结构的改善；第二，就是多饮水；第三，保证良好的卫生习惯，也是预防尿道结石发生的很好的手段。还有个别患者，由于尿道有炎症，导致的尿道狭窄，或者是既往有尿道畸形，这种也是尿道结石容易产生的一个原因。如果有上述的这些疾病，我们要尽早的去正规综合医院进行治疗，甚至要做尿道成形、尿道畸形的治疗。

  

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  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-01-12 1918次

• 如何预防胆管结石？
  主要从以下几个方面进行预防：第一，从饮食方面，饮食的规律性，一定要规律的饮食。第二，要吃早餐，因为早餐可以促进胆囊的排空，胆汁的分泌，经常不吃早餐容易影响这两方面，导致胆管结石的发生。第三个就是饮食的种类，高脂肪高糖的饮食往往会诱发胆管结石的发生，因此我们要进行低糖低脂肪的饮食，同时要给予高维生素，高纤维素的饮食增加胆囊的排空，减少胆管结石的发生。第四，不要抽烟饮酒，要积极的进行锻炼，避免体重增加，避免脂类代谢异常，增加胆管结石的几率。第五，对于女性来说，特别是对于更年期女性来说，如果用雌刺激素来对抗更年综合症的话我们要特别要注意它容易诱发胆管结石。
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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-05-03 3417次

• 如何预防胆管结石
  预防胆管结石，首先应当注意饮食，避免一些高油类，高脂肪类的食物，应当避免食用肥猪肉等食品，一些油炸类的食物也会导致胆汁分泌不畅，这种也应当避免食用，还应当避免食用一些油炸的食品，一些腌制类的食品含有亚硝酸盐比较多，也容易导致胆管结石的发生，应当尽可能的避免食用，可以多吃一些水果，多吃一些蔬菜，促进胃肠蠕动，促进消化功能。预防胆管结石还应当适当的运动，适当的运动可以提高机体的免疫力，可以促进胃肠蠕动，从而减轻胆汁淤积，从而也会起到预防胆管结石的作用。预防胆管结石还有一个比较重要的手段，就是经常行健康查体，这样可以及时的预防或者早期治疗胆管结石。
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  董典博 副主任医师聊城市人民医院

  2019-11-20 1697次

• 如何预防胆管结石的发生
  病情分析：胆管结石是胆石症的一种，在日常生活中患者要合理饮食，不暴饮暴食，饭后不吃零食，并且要加强体育锻炼，不久坐不动，并且要养成吃早饭的习惯，促进胆汁定时排出，进而达到预防胆管结石的目的。意见建议：建议患者在发病后不要过度紧张，可通过B超检查等确诊疾病。患者在恢复期间要保证充足的睡眠，并且要清淡饮食，可以适量的吃一些富含维生素的食物。
  张东发 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-29 701次

• 如何预防胆管结石
  病情分析：预防胆管结石首先要预防胆道感染，患有胆囊炎、蛔虫感染的患者一定要积极的治疗。其次是注意低脂肪、低胆固醇饮食，避免造成胆汁淤积而加速结石的形成。意见建议：建议胆管结石患者尤其是病变较重或者病史较长的，一定要引起重视，积极的去正规医院的普外科或肝胆外科就诊，配合临床完善超声、CT等相关检查，尽早明确病因及时采取更有针对性的治疗。平时的时候胆管结石患者还需要注意多休息，避免过度劳累，注意清淡饮食，忌烟、酒刺激等。
  赵琨 主治医师滨州市中心医院

  2022-01-04 1001次

• 如何预防失眠的发生
  一，调整心态，适应社会。现在社会竞争激烈，人际关系复杂，生活工作相对紧张，不愉快的事情随时都会发生，容易使人产生焦虑，抑郁紧张。对生活不满足等不良情绪，睡觉时如果带着这样的情绪就会焦虑难以入睡，克服不良情绪对健康睡眠的质量尤为重要，要在各个方面充实自己，增强社会适应能力增进信心。二，合理安排作息时间
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 74次

• 如何预防痔疮的发生
  痔疮是人体直肠肛管常见病、多发病。预防痔疮的发生，平时要养成良好的生活习惯和作息习惯。避免熬夜，饮食要规律要正常饮食。多吃清淡食物，多吃新鲜的蔬菜水果。如苹果、香蕉、菠菜、油菜、油麦菜、芹菜。补充足够维生素和纤维素，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、蒜。不要吃过咸、过油的食物，如咸鸭蛋、咸菜，不
  杨华 副主任医师中日友好医院

  2019-08-06 2729次