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心肌缺血可以提前预防吗

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医生主讲实录

心肌缺血是可以预防的,要了解什么原因造成的心肌缺血,避免这些原因出现就可以了。

首先要知道高脂血症或者长期高血压,都是危险因素,所以一定要积极的治疗这两个疾病,定期的检查身体,遵医嘱用药,把血压,血脂控制在正常范围,也不要有吸烟,喝酒这些不良的生活方式。

有的类型的人总是时间排得满满的,并且有紧迫感,这也容易造成心肌缺血,所以不要给自己太大的精神压力,劳逸结合。

如果缺乏体力活动,长期静坐这种的工作和生活方式也容易引起心肌缺血,这是不可取的。最好是平稳自己的心态,避免长期的焦虑,抑郁,多疑,以免造成心肌供血不足。

以上内容仅供参考

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