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• 腰两侧赘肉怎么减？

  实际上由于工作和生活方式的影响，腰腹两侧以及大腿是赘肉最容易出现的部位，想减掉赘肉首先需做科学的运动，如慢跑、做仰卧起坐、转呼啦圈、游泳等运动；还需合理的控制饮食，做到清淡饮食、多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食品。所以科学的运动方式，再加上合理控制饮食才是首选的治疗方案。还有一种常见的医美手术叫做吸脂，但吸脂是塑形的手术，并不是减肥的手术，因此吸脂并不适合体重比较大或者过度肥胖的人群。因为做完吸脂以后只是腰部的赘肉少了，并不代表整个人就瘦了、健康了。做完吸脂以后还要配合健康的生活习惯维持控制，因为吸走的脂肪比较多会出现皮肤回缩的问题，只有运动才能让皮肤更好的回缩，建议应该合理选择适合自己的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 3798次

• 如何瘦腰两侧的赘肉

  瘦腰两侧的赘肉可以采取吸脂方法。如果腰两侧赘肉局部面积不是很大，可以采取局部麻醉的方法进行吸脂。如果腰两侧赘肉的范围非常的大且广，可能需要采取全麻的手术进行操作。吸脂对于消除局部赘肉是非常有效的，通常在术后三个月就能够达到稳定效果。在手术后需穿三个月左右的塑身衣。塑身衣的作用：第一是可以有效的消肿，第二可以进行局部吸脂区域的有效塑形。

  

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  丁金萍 主治医师北京医院

  2021-09-13 2118次

• 腰两侧酸痛
  首先需要说明一下在临床上引起腰两侧酸痛的原因，常见的考虑还是腰肌的劳损引起的症状的可能性比较大，对于这种情况多是由于长时间过度的劳累牵拉刺激，久而久之引起的腰肌劳损。由于，给肌酸激酶分泌过高就会引起肌肉出现酸痛症状，针对于这种情况要想恢复的。严格得注意休息保护，才是恢复最好的条件，活动太多太剧烈会加重病人症状，病情不利于恢复，需要嘱咐病人避免久坐久站避免弯腰。可以戴个腰带，保护一下腰椎睡硬板床，千万不能受凉的。坚持每天热水袋热敷一下局部，一天两次，吃半小时以上效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体活血化瘀药物治疗就可以。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-01 15326次

• 腰两侧酸痛挂什么科
  患者出现腰两侧酸痛，一般患者要到骨科进行相关的诊断和处理。比如患者可能是出现了腰肌劳损，或者是出现了筋膜炎，一般患者要卧床休息，患者可以佩戴腰围，避免剧烈运动，避免负重，一般局部可以进行理疗，比如推拿，按摩，热敷，促进局部的血液循环，改善症状。出现了明显的疼痛，患者还可以口服非甾体抗炎药进行止痛，如果是出现了明显的肌肉挛缩，一般患者还可以口服肌肉松弛药，比如使用鲁南贝特。一般患者要进行相关的体格检查，相关的辅助检查，主要是排除患者是否出现了肾结石，或者是肾脏的肿瘤等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:16”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-02-06 2375次

• 腰两侧酸痛看什么科
  病情分析：腰两侧酸痛通常属于骨科的疾病，所以要想就诊需要积极到正规医院看骨科，导致病人出现腰两侧酸痛，最为常见的原因还是由于腰肌劳损引起的。意见建议：可以戴个腰围带保护一下局部，避免过度的弯腰拿重东西，并且千万不可受凉，局部进行热敷，配合针灸，烤电，拔罐，按摩等理疗的方法，口服非甾体类消炎镇痛药物进行治疗，比如尼美舒利胶囊，慢慢就会康复的。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-12-05 802次

• 腰两侧酸痛挂什么科
  病情分析：患者可以到骨科或者是泌尿外科，女性患者也可以去妇科就诊。多可能是由于泌尿系统的疾病，比如结石，女性患者一般多可能是由于盆腔炎，宫颈炎，所造成出现的这种症状。另外也可能是由于腰三横突综合症，腰椎峡部裂造成的这种症状。意见建议：去医院就诊，对于情况非常轻的患者，建议是采取保守治疗，使用消炎镇痛的药物，活血化瘀的药物治疗，然后也可以配合着物理的治疗措施治疗。建议患者日常生活中保护好腰部，避免长时间的久站，久坐，更不能够弯腰负重。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-18 1001次

• 腰两侧酸痛
  首先需要说明一下在临床上引起腰两侧酸痛的原因，常见的考虑还是腰肌的劳损引起的症状的可能性比较大，对于这种情况多是由于长时间过度的劳累牵拉刺激，久而久之引起的腰肌劳损。由于，给肌酸激酶分泌过高就会引起肌肉出现酸痛症状，针对于这种情况要想恢复的。严格得注意休息保护，才是恢复最好的条件，活动太多太剧烈会加
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 882次

• 腰后面两侧疼看什么科
  腰后面两侧疼这种一般是腰背部肌肉软组织的症状，这种情况一般要就诊骨科，像这种症状一般有可能是单纯的腰背部肌肉的症状，也有可能是椎管内的问题引起的这种情况。这种情况应该就诊骨科之后骨科大夫做个查体，大概判断是脊柱的问题还是椎管内的问题，然后进行腰椎的核磁检查，明确椎管情况，看是否有椎间盘突出和椎管狭窄
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 62次