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• 便秘怎么改善和调理？

  便秘通常可以选择应用药物、调整饮食、增加运动等方法改善和调理。出现便秘以后要遵从医嘱选择合适的药物，以免盲目用药而影响恢复。便秘患者可以在医生的指导下选择蓝素双仁润肠口服液治疗，此药物所含有的火麻仁能够润肠去燥，专利大肠气结便秘，而蜂蜜可以补中润燥、滋肝益肾，搭配郁李仁、桑椹后，能够起到润肠通便的效果，促使大便排出体外，还可以缓解大便干燥。双仁润肠口服液中的成分皆属于药食同源，可以考虑长期服用。如果出现便秘后同时伴有肠道菌群失调，还可以遵医嘱选择培菲康双歧杆菌三联活菌散、江中乳酸菌素片等药物治疗。出现便秘后要及时调整饮食，可以适当的吃一些富含膳食纤维的食物，比如白菜、萝卜、火龙果等，但是不能暴饮暴食。患者还要适当的增加运动，可以选择每天慢跑、打乒乓球或者跳绳等，对于缓解便秘都有辅助作用。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  戎光 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-12-28 1013次

• 鼻头大怎么改善

  鼻头大改善需要做手术，平时用夹子或其它按摩是没有效果的，只要已发育完全，鼻头大改善必须做手术。鼻头大的原因有软骨分离、软组织较多，也可能是高度不够造成鼻头大，所以治疗方案也不一样。如果是大翼软骨分离，需要进行合并、垫高。如果鼻梁低造成鼻头大，需要做隆鼻，需要植入软骨或植入假体。如果是软组织原因，可能需要修建部分软组织。所以具体原因不一样，治疗方式也是不一样的。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2021-09-11 2283次

• 便秘怎么改善
  在临床上，便秘主要通过以下几种方式来进行改善：第一，改善生活习惯，比如说建议患者适当的进行体育锻炼，比如说游泳，快走，慢跑，跳绳等等，促进胃肠蠕动，主要能改善便秘的临床症状。第二，改善饮食习惯，建议患者多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，还要多喝水，特别是早上空腹喝一大杯白开水，有助于缓解便秘的临床症状，避免吃太多坚硬的，黏性太强的，辛辣刺激饮食，也要避免暴饮暴食。第三，改善排便习惯，避免抑制变异，缩短排便时间，最好养成定时排便的习惯。
  语音时长 01:20”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-18 829次

• 怎么改善便秘
  在日常生活中，要想改善便秘的临床症状，主要从以下几个方面来进行：第一，要养成良好的生活习惯，比如说建议患者避免熬夜，避免过度劳累，避免频繁的剧烈运动，也要避免长时间蹲坐，可以适当的进行慢跑，快走，游泳，等体育锻炼，也可以对腹部进行按摩，促进胃肠蠕动，缓解便秘的临床症状。第二，纠正不良的排便习惯，比如说一定要避免抑制便意，避免排便时过度用力，避免排便时间过长，每次排便尽量不超过5分钟。第三，要纠正不良的饮食习惯，建议患者多喝水，多吃蔬菜，多吃水果，避免吃太多辛辣、刺激饮食等等。
  语音时长 01:19”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-05 1009次

• 便秘怎么改善
  病情分析：便秘患者如果是因为胃肠道功能异常导致的，可以通过调整合理的饮食结构来改善，如多喝水，适当增加蔬菜和水果的摄入，以及适当参加体育锻炼等，可以通过刺激胃肠道蠕动而改善便秘。此外，适当服用些润肠通便类药物也可以改善便秘，如麻仁润肠丸和芦荟胶囊等。意见建议：建议长期便秘的患者尽早去医院做个肠镜或者腹部CT等相关检查，明确有无占位性病变，以尽早选择有效的治疗方法。平时的时候避免辛辣刺激性食物，避免长期烟酒刺激，最好养成按时排便的习惯等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-07-29 301次

• 怎么改善便秘
  病情分析：改善便秘可以通过药物和生活方式，在医生的指导下根据便秘类型选用相应的药物和方法治疗，饮食上可以吃富含纤维素的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、苹果、香蕉等，多饮水，避免吃辛辣刺激性食物。意见建议：改善便秘还要多参加各种运动，加强体育锻炼，每天睡前按摩腹部，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅，保持心情舒畅。生活要有规律，避免劳累和熬夜。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-04-20 201次

• 便秘怎么改善和调理
  便秘可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗的方式改善，也可以通过多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果、保持心情愉悦、适量运动、建立良好排便习惯等方式调理。如有不适应及时就医。一、改善1、物理治疗：便秘是一种排便困难的感觉，可能是不良饮食习惯、不良排便习惯等因素引起的，会导致患者出现排便次数减少、腹部胀痛等症状。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-02-19 0次

• 长期便秘怎么改善和调理
  长期便秘的患者可以通过服用药物、调理饮食、适量运动、腹部按摩的方法进行改善和调理。由于长期便秘会对身体健康造成不利影响，容易增加肛周脓肿、肛裂等疾病的发生风险，还会诱发精神焦虑的情况，所以一旦出现便秘后，需要及时进行调理和改善。在药物方面，
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次