血糖血脂高怎么控制?

00:00
01:15

医生主讲实录

对于患者血糖、血脂出现增高,首先一定要从饮食以及运动方面进行控制,例如在饮食方面要低糖、低脂饮食,对于低脂饮食指的是要少吃油炸类的食物,而且要不摄入肥肉等含油脂多的食物。

而糖尿病饮食方面建议患者不能够食用甜食以及饮料等含糖量丰富的食品,在进食食物的时候要多食用升糖指数比较低的食物,例如像是青菜一类的含纤维素比较多的食物,例如芹菜以及秋葵,还有菠菜,西兰花等。但是西兰花是属于十字花科类的植物,患有甲状腺疾病的不建议食用。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测