缺铁性贫血吃什么补血最快

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医生主讲实录

铁性贫血的患者平时可以多吃一些含有铁元素的食物,比如说像一些动物血制品,菠菜,豆制品,乳制品等,这些食物当中含有的铁元素比较多,平时患者还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素,维生素可以促进铁的吸收,能够避免铁的浪费。另外还应该要注意,如果患者缺铁性贫血比较严重,这种情况可以配合医生服用一些药物来进行治疗,比如说可以服用乳酸亚铁剂。

另外患者也可以配合医生服用维生素B,维生素C等来进行治疗。在这期间可以多吃一些黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,也可以对缺铁性贫血起到辅助治疗的作用,在日常生活当中一定要做到,饮食多样化营养均衡。

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