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医生主讲实录

备孕的人是可以喝黑茶,黑茶的营养丰富,含有大量的茶多糖,茶色素,多种维生素,矿物质,咖啡碱等,具有降血糖,降血压,延缓衰老的功效,可以提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化,也有消炎杀菌,利尿解毒的功效。

但是在喝黑茶的时候,不要过量,也不要过浓,因为黑茶中也含有咖啡因,如果过量的食用,会引起中枢神经系统兴奋,影响睡眠,就会影响怀孕。在备孕期间,饮食方面不要吃辛辣,刺激性,凉的食物。

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