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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7293次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 80010次

• 腰肌劳损看什么科
  腰肌劳损应该看骨科，我们在平时应该注意预防腰肌劳损的发生，首先建议纠正不良的工作姿势，如弯腰过久或者是伏案过低以及不正确的弯腰抬重物。正确的弯腰抬物，背重物时胸腰稍向前弯，髋膝稍屈，迈步要稳步子要大，此外在运动和剧烈活动时，一定要做好充分的运动前的热身活动。此外还应防止过度的劳损，那么过度的疲劳，必然会造成腰肌的损伤间进而出现腰痛。此外要防止潮湿寒冷受凉，可以使用硬板床，铺软垫，最后我们要注意减肥控制体重，身体过于肥胖必然会给腰部带来额外的负担。
  语音时长 1:39”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-07-20 8416次

• 腰肌劳损看什么科
  对于腰肌劳损，通常这属于骨科的疾病，所以要想就诊的话，需要积极到正规医院看骨科就完全可以的。临床中一旦发生腰肌劳损，往往就会引起病人局部出现明显的酸痛症状。处理的方法，必须要以休息为主，尽量减少对局部的刺激，否则会使得病人临床症状加重的，最好戴个腰围带保护一下腰椎，平时需要睡硬板床，避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者是抬重物，千万不可以受凉，坚持每天局部用热水袋或者是盐袋进行热敷，就可以促进体内肌酸激酶快速的吸收，从而有效的改善病人局部的酸痛症状。另外，还可以配合针灸、按摩等理疗的办法，局部还可以外用一些活血化瘀的膏药，慢慢就会康复的。
  语音时长 01:15”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-27 1502次

• 腰肌劳损看什么科
  腰肌劳损一般是挂骨科或者急诊科，先完善腰椎正侧位片、腰椎CT、肾脏B超等检查排除其他问题，腰肌劳损治疗主要以休息为主，避免腰部活动，可以口服活血化瘀、强骨健骨及止痛药，局部可以贴膏药等对症治疗，并配合理疗等治疗。
  李涛 主治医师解放军四七六医院

  2018-11-17 1902次

• 腰肌劳损中医看什么科
  病情分析：腰肌劳损患者可以到中医针灸科或者骨科就诊。针灸具有疏通经络、调整阴阳、增强免疫力、改善体质等作用，可以解除腰部肌肉痉挛的状态，并且促进腰部的血液循环，从而促进腰部肌肉炎性水肿的吸收和消退。意见建议：发病期间要卧床休息，避免弯腰提重物， 可以适量做腰部后伸训练。可以进行局部按摩，热敷等方法调理。平时不吃辛辣刺激食物，适当补充营养。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-10 901次

• 腰肌劳损看什么科
  腰肌劳损一般可以看骨科、疼痛科、康复科、中医科、急诊科等科。1、骨科：腰肌劳损，是一种常见的腰部疾病。腰肌劳损的患者通常会出现腰部疼痛、僵硬等症状，影响日常生活和工作。此时患者可以去骨科就诊，骨科医生对于骨骼和关节疾病具有丰富的经验和专业知
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-08 0次

• 腰肌劳损中医看什么科
  如果病人出现了腰部肌肉劳损的情况，主要是引发腰部两侧的肌肉出现颈痉挛、水肿，松弛度减弱的情况，从而引发腰部两侧有明显的酸胀疼痛。所以在出现腰肌劳损以后，可以到医院针灸科就诊治疗，也就是出现腰肌劳损以后可以通过腰部的针灸，理疗，推拿的治疗，来解除腰部肌肉痉挛的状态，并且促进腰部的血液循环，从而促进腰部
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-25 32次