低血压的孕妇多吃什么

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医生主讲实录

低血压的孕妇一定要加强营养,要做到饮食搭配合理,要保证摄入全面足够的营养物质,多吃一些补气补血的食物,包括大枣,桂圆等食物,还具有养心益血,健脾补脑的功效。

可以适当的增加食物中盐分的摄入,除此之外就要吃一些维生素含量高的食物,包括猪肝,蛋黄,瘦肉,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖以及新鲜的水果和蔬菜,纠正贫血,也有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提升血压和消除血压偏低的这不良症状,低血压的孕妇一定要注意饮食的调理,而且还要定期的到医院进行孕检。同时孕妇要适当的进行一些体育锻炼,比如散步。

以上内容仅供参考

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