轻度慢性胃炎怎么调理

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医生主讲实录

轻度慢性胃炎的病人饮食调理是非常需要注意的。平时应该吃一些容易消化吸收并且富含蛋白质及维生素的食物。比如新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮、面条、瘦肉、鱼类、鸡蛋、低脂牛奶等等。

不要吃辛辣刺激的、腌制的、生冷的、过烫的,过于坚硬粗糙的、油炸类的、烧烤类的,过于油腻不容易消化吸收的食物。注意少吃多餐,避免暴饮暴食,吃饭要细嚼慢咽,一次性不要吃太多,要戒烟戒酒,平时尽量避免使用对胃粘膜有损害的药物。保持心情愉悦,避免焦虑,紧张。

以上内容仅供参考

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