孕妇可以吃液体钙吗

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医生主讲实录

孕妇可以吃液体钙,在怀孕期间补钙是非常重要的,液体钙与固体钙的营养价值是一样的,但液体钙会更好吸收一点,有利于宝宝的吸收。怀孕的女性除需满足自身需求外,还要供应胎儿所需,故钙的需要量应增加,所以孕期需额外补充钙。

如孕妇缺钙通常表现为牙齿松动,四肢无力,腰酸背痛,头晕,贫血等,缺钙严重的可造成肌肉痉挛,引起小腿抽筋以及手足抽搐。孕妇缺钙不仅会影响自身的健康,还会影响胎儿的发育,尤其是骨骼和牙齿的发育,所以孕妇可以吃液体钙。

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