骨质增生不能吃什么

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医生主讲实录

骨质增生是不能吃辛辣油腻的食物,比如含辣椒含脂肪较多的食物,也不能吃生冷的食物,比如冷饮类,海鲜类的食物,上述食物会刺激胃肠道,影响对钙质及优质蛋白的吸收,可能会加重骨质增生的发展。

同时要注意避免吸烟喝酒,因为酒精及烟草当中的有害物质,也能够抑制骨骼的正常发育,促进骨质增生加速,建议多进食高钙,高蛋白的食物,比如虾皮,牛奶,鱼类,豆制品,花生酱等,有利于抑制骨质增生,如果骨质增生较重,建议骨科等相关科室就诊,开具舒筋通络的药物,配合热疗等方法治疗。

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