多囊卵巢综合征可以吃薏米吗

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医生主讲实录

多囊卵巢综合征患者可以吃薏米,薏米是平时的一种食物,具有丰富的营养,而且还是一味中药,具有药用的价值,薏米味甘淡,性凉,归脾胃肺经,可以利水渗湿,健脾清热,在治疗脾虚方面有不错的效果。

如果用薏米来熬粥,可以做成薏米红豆粥,山药薏米茯苓粥等,当成主食的情况下,一定要配合丰富的炒菜,因为新鲜的蔬菜是不可缺少,一定要注意营养均衡。

另外,还可以用来泡茶饮,生薏米泡茶,或者把薏米打成粉,炒熟冲开代茶饮,这些做法都是较为科学的食用薏米的方法。

以上内容仅供参考

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