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• 颈椎病需要睡枕头吗

  其实在比较轻的颈椎病的患者的群体里边，大部分患者晚上睡眠的时候，还是使用了枕头。但是在这地方，给大家提一下建议，如果患有颈椎病，尤其症状比较重的时候，尤其在症状发生的那段时间，大家一定要尽量低枕平卧。这样的话，可以有效的缓解，颈椎病的疼痛症状。枕头的高度跟颈椎病的发生的程度，是成正相关的。所以正常良好的姿势，对于颈椎病症状的缓解，是很有帮助的。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-13 2819次

• 颈椎病睡什么枕头？

  这是非常重要的问题，枕头对颈椎来讲是非常重要，运用不得当，选择枕头不合适，可以导致颈部的疼痛，不舒服，甚至出现颈椎病。现在市场上枕头是种类比较多，样式也是五花八门，但是不管你是什么样的枕头，就是都应该符合一定的要求。第一，就是枕头的质地不能太软，也不能太硬，也就是软硬适度。第二，就是枕头的高度，枕头的高度也不能够太高，也不能够太低，也是要适度。什么情况下，枕头的高度是合适的呢，一般来讲仰卧位的时候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳头那样大小的高度。如果侧卧位的话，侧位的时候枕头要适当的高一些。一般来讲，就说是本人这一侧，肩宽的那个高度，就比较合适。第一，就是睡觉的时候，枕头放的位置也应该正确，不正确你再好的枕头，也会导致颈部不适的。正确使用枕头，就是仰卧位的时候，把枕头放在颈后，不是放在头后，是放在颈后，托住颈椎，这样就使颈部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是侧位的时候，把脑袋放在枕头上，颈椎应该呈水平状，呈水平位和床保持平行，否则的话你过低就会低头，过高就会抬头，都会对颈椎的休息，处于不利的状态，所以应该注意这么几点。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 34800次

• 颈椎病可以不垫枕头吗
  对于颈椎病的患者不垫枕头是不好的，所以必须要应用枕头睡觉，因为很多颈椎病的患者多是由于不良的生活习惯所引起的，特别是长时间的低头活动就会导致颈椎曲度的改变和颈椎部位的椎体过度的受力所引起的。如果不枕枕头会违反颈椎部位正常的生理弯曲，并且会过度的牵拉颈部的肌肉、筋膜和韧带，从而就会导致颈部的椎体过度的受力，从而引起颈椎损伤的情况。但是也不要睡枕过高，因为睡枕过高以后会导致颈部正常向前屈的曲度出现有明显的变直甚至反曲的情况，从而就会加重椎间的椎间盘压力和导致椎体部位过度的挤压，而这种情况也会加重颈椎病的症状，所以颈椎病的患者可以枕枕头，但是不宜过高，一般在八厘米左右就可以。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-09 2915次

• 颈椎病怎么垫枕头
  对于颈椎病的患者往往会有生理曲度变直或者是反弓的情况，一般对于颈椎病的患者如果垫枕头，尽量还是垫在颈部，这样更有利于改善局部的曲度，并且有利于颈椎病症状的改善，一般枕头可以选用圆柱型，更有利于症状的改善。另外，对于颈椎病的病人要想改善症状，严格的注意休息保护，这是非常重要。多数颈椎病还是由于过度的劳累，牵拉刺激或者是受凉等原因才引起的，所以说休息很关键，一定要注意保暖，坚持每天热水袋热敷一下局部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药和活血化瘀药物以及营养神经的药物治疗，并配合一些理疗的办法，比如说针灸、推拿、牵引、按摩等治疗，更有利于颈椎病症状的改善。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-23 5199次

• 颈椎病可以不垫枕头吗
  病情分析：颈椎病患者是不能够不使用枕头的，但是使用的枕头不能太高，如果不使用枕头，容易导致颈椎的生理曲度变直，从而有可能会导致椎间盘突出加重，神经功能更加受到影响。意见建议：使用的枕头不能太高，也不能太软，平躺着休息的时候，头颈部要和床枕头相互贴实，避免有悬空的地方，侧躺着休息的时候，头颈部的方向要和身体的方向平行，避免过度的向左侧或者右侧歪斜。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-31 1202次

• 颈椎病垫什么枕头
  病情分析：根据个人的情况选择最适合的颈椎病枕头类型，常见的枕头类型：1，中药填充物枕头，内芯中药有当归、川穹、木香、伸筋草、苍术、羌活、三七、丹参、桂枝、红花、防风、灯芯草等中草药，这些中草药对颈椎病有缓解作用。2，软硬适中的荞麦壳是最常见的颈椎病枕头填充物。老年人喜欢。3，羽绒枕头回弹性好，但是不能清洗，过敏体质不适合用。意见建议：颈椎病适当休息，选择合适的枕头，防止外伤和落枕，加强颈部锻炼。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-27 1002次

• 颈椎病黄豆枕头
  颈椎病的患者枕黄豆枕头，对于颈椎病的恢复有着很大的帮助作用。除了枕黄豆枕头以外，患者应该调节自己的床，应该睡硬板床，这样对于颈部的恢复也是很有帮助的。颈椎病的患者平时生活中，一定要从根本上来改正自己的不良习惯，不要长时间的坐着玩手机或者伏案工作，改正不良的生活习惯。每天对颈部进行局部的热敷，平时活动
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 140次

• 颈椎病枕头哪种好
  颈椎病枕头通常选择和患者肩膀厚度一致、软硬适中的枕头比较好，常见的有药理类枕头或者理疗性枕头，具体如下：1、药理类枕头：劲椎病的患者可以考虑用一些荞麦、决明子、菊花、竹炭、桑蚕等作为原料做成枕头，这些东西有辅助清热解毒、明目降压的功效，还可以促进脑部和肩颈的血液循环，从而使得颈椎放松，让颈椎病得到良
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-24 4803次