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• 高血脂哪些食物不能吃

  高血脂是血液中的胆固醇，和甘油三酯的含量增加，所以我们叫做高血脂。高血脂会导致血液粘稠度的增加，动脉粥样硬化的发生，血管斑块的形成，会导致心脑血管出问题。所以说高血脂应该受到重视，早早地就来控制。那么高血脂它主要的原因，和我们不健康的生活习惯，有很大的关系，其中一个就是高脂的饮食，也就是过度油腻的饮食，所以高血脂的人群不能吃得太油腻。那么什么样的食物不能吃呢，比如说火锅尽量少吃，如果喜欢吃火锅尽量少吃肉、多涮菜、多涮粉丝、白菜、豆腐等等。再有烤肉尽量不吃，还有就是动物内脏尽量不吃，因为动物内脏胆固醇的含量特别高。炒肝这些尽量不吃，再有就是油炸的食物，尽量不要吃。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 43268次

• 高血脂不能吃什么

  对于高脂血症不能吃什么，那要分患者是高胆固醇血症，还是高甘油三酯血症，是不一样的。这里所说的不能吃什么，也不是绝对的不能吃，而是要适当地控制，对于高胆固醇血症的患者来讲，不要吃高胆固醇的食物，比如红肉，这里指牛肉、羊肉、猪肉，还有动物内脏，肺、肝、脑、肾，还有蛋黄、鱼子、软体动物等，使胆固醇增高的食物一定要少吃。对于甘油三酯增高的患者，一定要控制进食量，保持理想体重，不要吃太多，尤其不要吃单糖、多糖等糖类食物，因为糖可以在肝脏转变成脂肪，尽量少吃精糖、蛋糕、巧克力、冰激凌，也要少吃含饱和脂肪的食物，比如肥肉、五花肉、黄油等等。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 71224次

• 高血脂不能吃哪些食物
  患有高血脂这类疾病的患者不能够吃动物油，不能够摄入动物外皮，例如鸭皮、鸡皮等。而且像是很多食物也是需要根据患者自身的血脂情况进行不摄入或者是少量摄入的，例如甜糕点、蛋类、肉类、动物内脏、奶制品、花生、核桃、瓜子、开心果、杏仁、松子等。这些食物之中其实含有脂肪的量也是相对比较多的，如果患者病情允许的话也是需要不摄入来控制自身的血脂水平的。当患者高脂血症被治愈之后，可以少量地摄入此类食物。
  语音时长 01:13”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-04 1710次

• 高血脂不能吃的食物
  高血脂属中老年比较常见的一种疾病，它主要和平常饮食以及某些疾病有关。像严重的高血脂，都是需要积极的采取治疗措施，可以服用一些他汀类的药物进行降脂，还有通过平常饮食上以清淡饮食为主，少吃油腻以及含有胆固醇比较多的食物的摄入。像高血脂患者平常最好是不要吃肥肉，油炸食品，糖分比较多的一些食物等。也可以在平常选择每天30分钟的锻炼时间，比如可以从事一些舒缓的有氧运动，这样也能够起到调节血脂的作用，这样也有利于身体健康。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-20 2553次

• 高血脂哪些食物不能吃
  病情分析：高血脂的患者油炸之类的食品是不能吃的，另外也不要吃动物内脏等含胆固醇比较高的食物，比如说不要吃蟹黄、鱼籽之类的。患者也应该限制高热量食物的摄入，比如说糕点，巧克力等。意见建议：高血脂的患者应该坚持一个健康的生活方式，这是治疗该疾病的基础，而且患者应该坚持下去。患者除了饮食方面需要注意之外，也应该戒烟限酒，需要参加锻炼，控制好个人体重，作息规律，不要熬夜，保持一个乐观的心态。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-26 502次

• 高血脂不能吃哪些食物
  病情分析：高血脂的患者不能吃油饼，油条等油腻的食物，另外不可以吃炸鱼，炸蘑菇等油炸类的食物。平时炒菜时，建议少放调料，烹饪食物时尽量选择清炒，清蒸，清煮的方法。意见建议：建议高血脂的患者，要加强运动锻炼。可以适当进行有氧运动，使自己微微出汗，这样可以有效的促进体内脂肪消耗代谢。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-15 1403次

• 高血脂的食物有哪些
  高血脂的患者饮食上要以清淡饮食为主，要吃一些具有健脾化湿功效的食物，如冬瓜，荷叶，山楂，赤小豆，扁豆，山药，绿豆，茄子，香菇，番薯，黄瓜，枸杞等能够起到降脂的功效。要少食辛辣刺激，油腻性食物，否则的话可能会加重高血脂的症状。平时要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力。要养成良好的生活习惯，早睡
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 1722次

• 高血脂人群多吃哪些食物
  高血脂人群应多吃具有以下降脂作用的食物：第一：大蒜可升高血液中高密度脂蛋白胆固醇，对防止动脉硬化有利。第二：茄子在肠道内的分解产物可与过多的胆固醇结合使之排出体外。第三：香菇及木耳能够降低胆固醇和甘油三酯，据研究其降胆固醇的作用比降血脂药物强十倍。第四：洋葱及海带，洋葱可使动脉脂质沉着减少，而海带中
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 1088次