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• 踝关节韧带损伤怎么恢复

  如果踝关节韧带损伤不重，稳定性较好，宜行保守治疗。第1天，局部冰敷，以减轻疼痛及减少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非负重下积极主动踝关节屈伸功能锻练。5周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。踝关节韧带陈旧性损伤并踝关节不稳，以粘膏支持带保护踝关节，注意提足跟及屈踝的力量练习。踝关节韧带损伤较重者，多需韧带紧缩或重建术；术后3周内，石膏或支具固定，行足趾屈伸锻炼及抬腿功能锻练；术后4~6周，加强踝关节非负重下主动屈伸锻炼。6周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 11304次

• 踝关节损伤的病因

  踝关节损伤的病因，多是由于外部暴力引起的，外部暴力又可以分为扭转暴力和直接暴力，其中扭转暴力最为常见。直接暴力如高处坠落伤，或者车祸伤，或者重物砸伤，扭转暴力如运动时扭伤，或者走路的时候扭伤，运动时扭伤多是由于运动前没有充分的热身，运动中使用了超过自身能力的技术动作，运动时没有选择合适的鞋子，以及运动过量，走路时的扭伤多是由于地面的坑洼不平导致的。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 1642次

• 踝关节韧带损伤怎么回事
  踝关节韧带损伤主要是指踝关节部位的韧带突然过度受力牵拉，比如说出现了踝部扭伤或者是踝部遭受直接外力打击以后引发了踝关节部位韧带淤血，水肿，撕裂，甚至断裂情况，就会引起踝关节部位有明显的肿胀，疼痛，严重了以后还会影响踝关节屈伸受力活动。所以，在病人出现踝关节韧带损伤以后一定要积极的就诊治疗，以看踝关节韧带损伤的程度，根据韧带损伤的程度来选择保守或者是手术治疗，以稳定踝关节结构，以恢复踝关节正常的屈伸，受力活动，在出现踝关节韧带损伤以后一般要限制踝关节屈伸负重活动2-3周的时间，以利于踝关节韧带损伤修复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-13 815次

• 踝关节积液软骨损伤怎么回事
  患者出现了踝关节积液，软骨损伤，主要是由于患者进行剧烈的体育运动，使踝关节周围的软骨造成了损伤，刺激了周围滑膜的分泌液生成增多，所以关节腔内就会造成积液，会对踝关节造成比较大的影响。比如踝关节疼痛，活动受限，肿胀。一般要及时的进行相关的治疗，比如踝关节积液比较多，要及时的进行关节液抽取，缓解症状。让患者的肢体应该抬高，可以利于消肿，可以口服促进软骨生成的药物，比如氨基葡萄糖胶囊，多西环素。疼痛比较明显，可以口服非甾体抗炎药美洛昔康，氯诺昔康进行止痛。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-09 1571次

• 踝关节伸肌下支持带损伤怎么回事
  病情分析：踝关节伸肌下支持带损伤，主要是由于劳动强度过大或者突然剧烈运动所导致一种损伤。主要症状就是剧烈疼痛，活动度受限。意见建议：在治疗时主要以药物治疗和物理疗法为主，可以通过外用麝香壮骨膏以及配合针灸或者按摩进行治疗。可以多吃点新鲜的水果，蔬菜。其中富含大量维生素对于损伤的恢复是有帮助的。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-07-24 3103次

• 踝关节韧带损伤怎么回事
  病情分析：踝关节韧带损伤通常是人在下台阶、道路不平坦时，踝关节跖屈位使距骨的狭窄部进入踝穴，由于足向内翻或者向外翻，容易导致踝部扭伤韧带，以前侧的距腓前韧带为多见。意见建议：踝部扭伤后应以冷敷、抬高患肢及制动为主，一定注意不能推拿按摩。同时到医院检查踝关节核磁共振，根据损伤的严重程度，选择保守治疗或还是手术治疗。一般在伤后3-4周开始踝关节功能康复。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-01-22 601次

• 踝关节损伤类型
  踝关节损伤以后主要分外副韧带的损伤，撕裂或者断裂，以及内侧副韧带，就是传统所说的三角韧带的损伤或者断裂，出现踝关节脱位的情况，这种情况往往创伤比较大，还会合并有踝关节周围的骨质骨折情况。如果出现了踝关节的损伤，主要看损伤的严重程度。如果出现韧带的损伤，这种情况可以保守支具外固定或者石膏托外固定一个月
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 94次

• 踝关节韧带损伤怎么消肿
  踝关节损伤之后，肯定会引起局部的出血，也会导致一些炎性物质的渗出，会刺激炎性液体的渗出，所以会引起局部明显的肿胀，损伤程度越严重，肿胀越明显。损伤之后一定要立即停止所进行的任何的动作，如果条件允许的话，可以使用弹性塑料薄膜，把损伤的部位包裹起来，能够有效地减轻局部的肿胀，减少出血，减轻疼痛。积极的去
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 276次