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• 肥胖症怎么减

  肥胖症患者减轻体重的方式有很多，要选对适合自己的减肥方法。肥胖症轻症的可以控制饮食，减少热量摄入，可以调理生活习惯，平时增加运动量，肥胖严重可以饮食加上药物减重的方式来治疗。肥胖症患者随着体内脂肪的过度储蓄，会逐步增加患心脑血管疾病的风险。容易导致主动脉瓣狭窄、高血压等疾病。如果体重长期控制不佳要及时结合用药。减重可以使用奥利司他这类的药物，它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以通过与胃肠道中的脂肪酶结合，从而抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，直接排泄出去，从而达到控制体重的效果。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 6940次

• 治疗肥胖症的好方法

  肥胖症是一组常见的代谢症群，当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，逐渐形成超重，最后演变为肥胖。这个过程可以受遗传因素、社会因素、行为因素或者其他原发疾病所引发肥胖症治疗，以饮食和运动为主要治疗核心。所以首先通过宣教，使患者和家属对疾病有正确的认识，从而配合治疗，采取健康的生活方式，改变饮食和运动习惯，自觉地长期坚持是肥胖症治疗首位及最重要的措施。轻度肥胖者控制进食总量，采用低糖、低脂肪饮食，避免摄入高糖高脂类食物，使每日总热量低于消耗量，中度以上肥胖更需严格控制总热量，对生活饮食控制效果不好的或严重肥胖患者，可以用药物减轻体重。我们国家目前批准的有，脂肪酶抑制剂，临床上还有一些有减重效果的降糖药物，但应该慎重选择，对于特别肥胖或者伴有代谢疾病的患者，可以考虑外科手术治疗。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2020-04-29 2803次

• 体重超34%算肥胖症吗
  其实现在肥胖症的指标是BMI，中文就是体质指数的意思，是以你的身高体重计算出来的，BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，世界卫生组织也是以BMI对肥胖和超重来进行的定义，身高体重指数的概念是由十九世纪中期才提出来的，它的定义是体重千克除以身高的平方。举个个例的说，一个人有70千克重175厘米高，他的BMI就是70千克除以1.75的平方是22.86，BMI是体内脂肪总量密切相关的指标，该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单实用，可反应全身性超重和肥胖，在测量身高应超重而面临心脏病高血压病的风险时，比单纯的以体重来鉴定更具有准确性，BMI小于18.5，称为过轻，正常是18.5到23.9，24到27称为过重，28到32称为肥胖，大于30就是非常肥胖。
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  孟宪华 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-08 2719次

• 185体重210是肥胖症吗
  肥胖症作为一类发病率越来越高的慢性非传染性疾病，逐渐的引起大家的重视。以前大家可能觉得体重超标一点，腰围大一点可能关系不大，感觉得稍微调解一样，稍微饮食控制一下就可以了，但现在的话，大家已经很明确的发现了肥胖症是一个很严重的疾病，因为其同很多的代谢综合征是密切联系的。这里面，对于体重和身高的比例是否达标，体质指数的计算就很关键了，一米八五这样的身高，体重如果是210，是不是肥胖症呢？我这里可以很肯定很负责的回答是，因为一米八五的身高，如果体重是210斤，也就是105公斤的话，她的体质指数大于28的，大于28的话，就可以很明确无误的诊断肥胖症。一米八五的身高，他的体重是210斤的话，体质指数是多少呢？通过计算体质指数是30.6，因此是一个完全大于28的范围，是标准无误的肥胖症。所以说，对于185，体重已经达到了210斤的人群，一定要控制自己的饮食，包括加强运动，尽量的把自己的体重降下来，能够降在180斤以下就比较理想，当然如果能控制到150，160，那就更好了。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-05-07 5216次

• 体重多少达肥胖症
  一般体重超过标准体重的20%，或者是体重指数大于24者称为肥胖症。由于目前人们生活条件的改善以及生活方式的改变，肥胖症的患病率越来越高。由于肥胖症而引发的疾病也越来越多，所以一定要对肥胖症及时进行有效的干预。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-01-09 1101次

• 肥胖症要怎样减
  1.少坐，特别是吃饱饭后。2、多运动：运动可以帮助消耗掉身体上的能量，很多人减肥就是靠运动。3、晚餐要吃得少：俗话说“早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。4、少吃垃圾食品5、多吃蔬菜、少吃油腻的，少吃点肉类等食物，也会减少肥胖的概率。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-06 1002次

• 150体重是肥胖症吗
  如果是150斤一般不是肥胖症，如果是150KG是肥胖症。肥胖症是一组常见的代谢症群，当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。如果是150斤体重一般不是肥胖症，出现体重150斤这种情况是属于轻度的肥胖，这种情况是和平时营养过剩、缺
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 379次

• 肥胖症的防治方法
  肥胖症的防治方法主要是针对一些容易发生肥胖的人群来讲，这些人群主要是包括平时以静止生活方式为主的人群，还有就是那些有肥胖的遗传基础的人群，那么我们要求这一部分高风险的患者人群要在平常的生活方式当中特别的注意，首先第一个方面：不要总是以静坐的方式的生活状态，因为这样会使导致人所摄入的热量没有得到及时和
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 129次