大姨妈期间可以吃山竹吗

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医生主讲实录

女性在来月经期间是可以吃山竹的,吃山竹不会影响月经,山竹口感酸甜,能够促进食欲,而且山竹中含有大量的矿物质,氨基酸等营养成分,吃山竹可以为机体提供营养,增强体质,提高机体的免疫力。但是吃山竹也需要适量,不宜过量的,也不要吃从冰箱里拿出来的凉山竹。

在来月经期间,饮食方面不要吃过于辛辣,刺激性寒凉的食物,多吃一些富含有蛋白质的食物,新鲜的蔬菜水果,每天需要用清水清洗外阴,保持外阴的清洁干燥。

以上内容仅供参考

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