痛风注意事项和保养

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医生主讲实录

痛风患者的注意事项和日常保养是非常重要的,比如在病情急性发作时,要注意休息,减少活动量,还要避免精神紧张,焦虑,病情缓解后就要适当进行运动和锻炼,增强体质,提高抗病能力。但也要劳逸结合,避免过度劳累,避免关节受损伤,也要避免熬夜,养成健康的生活方式和饮食习惯。

注意戒烟,戒酒,避免吃高嘌呤的食物,比如各种动物内脏,海产品,以及骨髓,浓肉汤,火锅汤等,可以多喝水,多吃水果,蔬菜等碱性食品。另外,还要避免滥用药物,尤其要避免应用能够抑制尿酸排泄的药物,还要坚持随诊。

以上内容仅供参考

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