醋泡蛋孕妇可以吃吗

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医生主讲实录

孕妇可以适量的吃醋泡蛋。

因为醋泡蛋的营养价值很高,鸡蛋中含有优质蛋白质,是孕期所必需的营养物质之一,对胎儿的体格发育有好处,还能够增加孕妇的身体抵抗力。鸡蛋中含有卵磷脂比较丰富,能够促进胎儿的脑细胞发育和视网膜的发育,提高胎儿的智力。鸡蛋中的维生素和矿物质含量也非常丰富,例如维生素A和维生素D含量较多,能够促进胎儿的骨骼发育,参与体内多种代谢途径。钙、铁、磷含量也非常丰富,都能够为胎儿的发育提供营养。

但是由于醋对胃肠道造成刺激,要少吃,以免引起胃酸过多。

以上内容仅供参考

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