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• 针灸减肥反弹吗

  其实这个问题，可能临床上经常会有人问到，反弹这个问题，首先我们得说明一下，为什么会反弹，反弹实际上每个肥胖患者，他都是因为不良的生活习惯，比如说运动少、吃得多、动得少，最后导致肥胖，假如针灸减肥完了，他这个肥胖下来了。但是他还是沿用，原来的生活习惯的话，那他肯定还会胖起来，针灸虽然说它能够改善内分泌，改善脂质代谢，可以让他这个肥胖，再起来得稍微晚一些，但是运动，就是能量的摄入，又不能及时消耗掉，这是肥胖的基础，什么疗法都不能代替这个。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 2160次

• 节食减肥会反弹吗

  节食和减肥是一项非常难的工程，如果通过节食进行减肥后饮食不能够持续的控制会出现反弹，所以减肥的病人经过10年之后90%会反弹。节食减肥是减肥的主要的办法，对于肥胖症患者首先要饮食控制，减少碳水化合物的摄入，在保证肉、蛋、奶等必需的蛋白质和脂肪摄入，同时尽量减少碳水化合物的摄入，少量多餐同时可以增加运动量达到减肥的目的。主张有氧运动如慢跑、游泳等等，如果通过节食和运动等生活方式干预仍然肥胖。还要警惕肥胖的原因，是否有垂体性疾病、甲状腺功能低下引起的肥胖或药物性肥胖等，如果是单纯性肥胖，通过生活方式干预，不能够很好的控制也有一些药物性的治疗来进行减肥。但不管用什么方法控制饮食、增加运动、调节生活方式是根本，如果减肥后不能坚持饮食的管理和运动量的增加，减肥后会反弹。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-29 11513次

• 针灸减肥为什么会反弹
  在临床上针灸减肥为什么会出现反弹的情况，这与针灸治疗本身并没有什么关系，可能与自身不良的生活方式有一定关系。1.没有良好的饮食控制，比如经常的暴饮暴食，经常吃肥腻的食物以及烧烤类，煎炸类的食物等，虽然进行针灸减肥治疗，但是仍然没有控制饮食，出现反弹也比较常见。2.没有配合体育锻炼，针灸治疗的同时配合体育锻炼能够起到更好的效果，很多人针灸减肥见到效果之后，又变得比较懒惰，每天只是躺在沙发上玩手机、吃零食，这时必然会反弹。所以，通过以上两点分析，针灸减肥的同时应该配合严格的饮食控制和积极的进行体育锻炼才能够达到一个非常好的疗效。
  语音时长 01:26”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2020-07-08 1578次

• 针灸减肥为什么反弹
  很多人在使用针灸减肥成功瘦身之后就放松了减肥的心态，将已经养成的良好饮食习惯给破坏掉，并且出现连续的暴饮暴食，对零食和宵夜都没有节制，从而造成了反弹的现象。或者说是在针灸之后患者自身没有养成良好的作息习惯，或是长期进行熬夜，很有可能会造成内分泌失调，导致新陈代谢功能的紊乱，这样也会使患者减肥成功后出现反弹的情况，并且还会让患者的体重不断增加。不管是在减肥成功之后还是在针灸减肥之前，都要养成良好的饮食习惯和作息时间，并且保持这种习惯，这样才不会出现反弹。在针灸减肥成功之后仍就要养成良好的饮食习惯，少吃一些高脂肪和油炸的食物，多吃一些蔬菜和水果，这样才能够避免针灸减肥成功后出现反弹的情况，同时要按时作息，配合适当的体育锻炼等。
  语音时长 01:33”
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-21 1153次

• 针灸减肥为什么会反弹
  病情分析：通过针灸治疗进行减肥的话，患者之所以会出现反弹，与患者饮食不当以及缺乏锻炼等密切相关。想要不反弹的话，患者在针灸治疗的同时应该加强运动并且应该控制饮食，限制每日热量的摄入，多吃新鲜蔬菜。不要吃那些高糖分、油炸之类的食物等。意见建议：建议患者接受针灸治疗的时候，应该到正规医院的针灸科进行。另外，在针灸治疗之前，患者不能空腹，以免出现晕针的情况。当患者身体部位出现破溃、结痂、感染等，是不适合针灸治疗的。患者针灸后也应该注意保温，注意清洁，预防感染等情况的出现。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-06-23 602次

• 为什么针灸减肥会反弹
  病情分析：针灸减肥会反弹的原因主要是因为减肥后由于饮食不节制、如暴饮暴食、或喜食油腻食物，或有运动量较少，而导致体内脂肪堆积，形成肥胖反弹。意见建议：建议大家在减肥的过程中，一定要详细咨询当地专业人员，经面诊而选取科学有效的减肥方法；平时要清淡饮食、适当锻炼、保证心情舒畅。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-23 401次

• 针灸减肥会反弹吗
  针灸减肥是否会反弹，需要根据具体情况而定，如果患者在针灸减肥后，注意饮食清淡以及适当的运动，通常不会反弹，但如果患者在针灸减肥后暴饮暴食、不运动，可能会反弹。针灸是中医中比较常见的一种治疗方式，针灸对于单纯性肥胖症有一定的减重效果，是通过针刺、艾灸的方法刺激人体腧穴、疏通经络，从调整内分泌功能着手，
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-01 0次

• 扎针灸减肥会反弹吗
  扎针灸减肥是会引起反弹的。针灸减肥多是通过舒筋通络、调理脏腑的作用，促进体内脂肪的燃烧、代谢废物的排泄，以达到减肥瘦身的目的。针灸减肥见效比较慢，而且需要一定的治疗疗程。减肥后的反弹除了与针灸有关外，还有其他因素相关，如饮食不节、或运动量较少、或体内激素水平代谢紊乱等因素，多会引起再次肥胖。所以建议
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 364次