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医生主讲实录

花红孕妇可以吃。花红是一种蔷薇科苹果属植物,又叫小苹果,智慧果。花红可以直接鲜果食用,也可以加工制成果干,果丹皮或者酿酒。花红是皮薄肉脆,汁多味甜,香浓渣少的水果,总体上来说和苹果的营养价值相当。花红中含有膳食纤维,可以协助机体顺利排出废物,具有缓解便秘,通便的功效,而怀孕期间胃肠蠕动减慢,容易引起便秘,所以可以通过吃花红来缓解便秘症状。

怀孕早期由于机体在体内激素水平的影响下,容易出现恶心,呕吐,食欲不振等早孕反应,这个时候吃花红也能够起到缓解孕吐的作用。

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