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松子吃多了会怎么样

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医生主讲实录

松子是我们日常生活中很常见一类坚果类食物,它不仅味道甜美,而且有很好的作用,叫作长寿果。它可以润肺、调大肠、止咳、通便、息风以及滋养强壮,对于身体虚弱,便秘、肺燥、咳嗽有很好的治疗作用。

平时吃些松子对身体有益,但是如果吃多了的话,反而会影响身体的功能,不利于体内多种机能的调节和平衡,不利于人体的新陈代谢。吃多了松子以后,会影响人体的消化吸收,使人产生脾虚、便溏、肾亏、遗精以及痰湿增多的情况。所以凡事我们要控制在适量的范围,适量的吃一些松子对人体是有好处的。

以上内容仅供参考

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