女人肾阴虚吃什么好

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医生主讲实录

女性肾阴虚在饮食上建议多吃一些滋阴的食物,比如山药、枸杞、石斛、玉竹、鸭肉、莲子、百合等等,另外还可以多吃一些黑色的食物,因为中医认为五色入五脏,而黑色的食物是入肾脏的,有很好的补肾功效。

必要的时候可以选择一些滋阴补肾的中成药物如六味地黄丸、大补阴丸、左归丸、知柏地黄丸,归芍地黄丸等等,需要在中医师的指导下辨证论治之后选择合适的药物,患者一定要注意三餐定时定量,不要暴饮暴食,并且饮食以清淡、营养、易消化为主。

以上内容仅供参考

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