00:00
01:10

医生主讲实录

动脉硬化患者在平常饮食上一定要做出相应的调理,同样能够起到预防病情加重的作用,比如饮食上要多吃蔬菜水果,可以多吃洋葱,海带,木耳,紫菜,黄瓜,西红柿,胡萝卜等,这些水果都含有丰富的维生素C,维生素E等多种微量元素,能够有效的防止动脉硬化的进展。

除了这些,平常还要适当的吃一些坚果,因为坚果它能够增加血管弹性,也有利于病情的控制,也建议有动脉硬化的患者平常注意饮食规律,避免暴饮暴食。

除了这些,还要改掉生活中的一些不良习惯,比如平常要戒烟,戒酒,控制体重,适当的锻炼身体,这样通过各个方面来调理也有助于病情的控制。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测