睡久了腰痛是什么原因

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医生主讲实录

睡久了如果出现了腰痛情况,主要是由于睡觉时睡床过软,睡姿不正确或者是出现了腰部受凉以及有腰肌劳损,腰肌筋膜炎,腰椎退变增生等情况导致的,就容易睡久了以后出现腰部疼痛症状。

所以在出现腰痛情况时一定要就诊,看是什么原因引发的,针对病因治疗来促进腰痛症状减轻恢复。

腰痛明显时一定要注意腰部保暖,避免受凉,避免腰部过度受力活动,以免导致腰痛症状加重,疼痛明显时可以临时应用热敷,针灸,艾灸,拔罐,推拿等疗法来改善腰部血液循环,解除腰部肌肉痉挛以缓解腰部疼痛症状,以提高病人的生活质量。

以上内容仅供参考

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