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医生主讲实录

来月经期间也是可以吃龙虾的,龙虾的营养丰富,含有蛋白质,多种微量元素及维生素,可以为机体提供营养,增强体质,提高免疫力,女性吃龙虾对身体是有益处的。

但是也要适量的食用,不要过度食用,如果吃的过多含蛋白质的海产品,有的人可能出现过敏,造成腹痛,腹泻的症状。在月经期间饮食方面不要吃过于辛辣,刺激性,凉的食物,否则会引起痛经的,如果出现痛经,可以多喝一些热的姜糖水或者牛奶,促进局部的血液循环,经血的排出,缓解痛经的症状。

以上内容仅供参考

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