妊娠期糖尿病如何预防

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医生主讲实录

预防妊娠期糖尿病孕妇应该及时改善生活和饮食习惯,控制孕期体重。增加饮食上少食多餐,既可以保证营养,又可以控制血糖。同时进行适当的运动,可以消耗掉身体中多余的糖分,提高身体基础代谢率,从而可以起到预防妊娠糖尿病的作用,还要定期进行检查。因为孕妇在怀孕过程中激素含量会有所变化,所以定期进行检查,有助于评判每个阶段中的身体变化。

在生活中出现症状要及时进行调理,例如头晕、乏力,其可能是因为高血压引起,也可能是因为糖尿病引起,需要及时进行治疗,可以有效维持身体代谢,从而预防糖尿病,对胎儿发育也有利。

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