便秘有哪些误区

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医生主讲实录

便秘的误区主要是有以下几点:

一,对便秘的认识不足,部分患者认为不能够每天进行排便的,就算是便秘,而便秘是指每周一排便次数少于3次的,才算是异常的情况。

二,饮食上的误区,部分患者会刻意的进食大量的粗纤维食物而不及时的补充水分,或者是饮食较为单一不均衡,也会进一步加重便秘的情况。

三,还有一部分患者会刻意地进行运动,实际上过量进行运动可能会导致水分过度流失,反而可能会加重便秘的情况。

四,认为出现了便秘就要使用泻剂,但是在使用的过程当中不规范,反而又会加重便秘的症状。

以上内容仅供参考

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