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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 6868次

• 产后血虚怎么调理

  产后血虚可以在医师指导下服用复方阿胶浆补气血。同时尽量不要使身体处于劳累的状态，尽量养成良好的生活习惯和作息时间，多吃一些有营养的食物，进食五谷杂粮等原生态食物，少进食精细化食物。产妇分娩后元气大伤，身体会出现气血虚弱的情况，中医中气血具有营养和滋润全身及维持人体精神活动的功能，人体气血不足，不能充分濡养脏腑、经络，也不能维持正常的精神活动。气虚血亏的患者会表现为面色苍白，常出虚汗，身体疲倦，心慌气短等症状。复方阿胶浆方中阿胶为补血佳品，补血养血；红参、党参益气生血；山楂健脾开胃。诸药合用，具有益气，健脾，补血的作用。中成药作用缓和，能改善人体内气血平衡，对于白细胞减少症，失血性贫血、缺铁性贫血、营养性贫血有显著疗效，同时还能增强免疫功能。需要注意产妇服用复方阿胶浆后应间隔开较长时间再进行母乳喂养，或服药期间禁止喂母乳。避免药物成分进入乳汁影响婴儿发育。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-26 1195次

• 肾阴虚怎么调理
  肾阴虚是临床上非常容易发生的，对于肾阴虚的调理应该怎么做大致有以下几个方面：第一，应该消除基础疾病。往往很多疾病会导致肾阴虚的发生，比如糖尿病，高血压，冠心病，都会导致糖尿病的发生，治疗这些基础疾病是缓解肾阴虚有效的措施。第二，对于节饮食，戒烟酒以及慎起居，适当的劳动，不要过于劳累，这样的生活方式也是非常重要的，应该清淡饮食，多吃绿叶蔬菜，不要吃一些垃圾的食品。第三，药物的应用也是治疗肾阴虚最有效的方法，比如六味地黄丸，大补阴丸，知柏地黄丸，杞菊地黄丸等等。所以通过以上几种方法，来调理肾阴虚是最好的方案。那么平时也应该多注意休息，避免一些过于劳累的，消耗肾脏的运动，并且调整情绪，让自己情绪稳定，不要过于激动或者受到过于刺激的情绪等等。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-26 93479次

• 肾阴虚怎么快速调理
  要想肾阴虚能够快速得到调理，需要从以下两个方面来进行：第一，口服一些滋阴补肾的中成药物，常用的是六味地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等等，需要在专业的中医师望闻问切，辨证论治的指导下进行服用。第二，从根本上改善不良的生活和饮食习惯，平时爱喝碳酸饮料或者吃太多盐都会加重肾脏的负担，导致肾脏功能的下降，所以想要调理肾阴虚，要做到饮食清淡、营养、易消化，平时不要熬夜，不能房劳过度，要进行适当的体育锻炼。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-10-02 6567次

• 肾阴虚血虚怎么调理
  病情分析：肾阴虚血虚最好是通过中药或者中成药进行治疗；如归脾丸配合大补阴丸，常用的中药有当归、白芍、生地、元参、熟地等。饮食上不要吃辛辣刺激性、肥腻的东西；多吃一些瘦肉、牛奶、胡萝卜、豆制品等食物。意见建议：患者要及时到正规医院检查，明确病情，在医生指导下进行有效的治疗。坚持锻炼身体，增强体质，多与朋友沟通，保持心情舒畅。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-11 1102次

• 血虚阴虚怎么调理
  病情分析：血虚阴虚严重影响了患者的正常生活，患者要及时到医院进行检查，明确病因，在医生的指导下进行治疗，争取早日康复。意见建议：血虚阴虚的患者要综合调理，可以在医生的指导下服用中药，有助于身体恢复，但用药一定要谨慎，如果使用不当会加重病情。平时要养成良好的生活习惯，不熬夜多吃瘦肉，鸡蛋，人参等食物，坚持锻炼身体。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-10-08 1703次

• 肾阴虚血虚怎么调理
  肾阴虚，血虚是属于肾虚证的一种。它的主要表现为潮热、盗汗、口干、乏力、腰膝酸软、失眠等症状。男子可伴有遗精，女子可有月经失调，或量多或量少。在治疗上主要以益肾养阴补血为法，平时因避免熬夜，少食辛辣食物，可用麦冬、枸杞子、五味子、熟地、黄精、女贞子、酸枣仁等具有养肾阴补血的药物代泡茶饮，也考虑服用阿胶
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 407次

• 心肾阴虚怎么调理
  心肾阴虚一般情况下可以通过改善生活习惯、药物调理、针灸调理等。1、改善生活习惯：患者如果长期心情压力过大，思虑过多，就可能会引起气郁化火，日久伤心肾之阴，临床表现是以情绪不宁、健忘、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗等。患者在平时要注意饮食清淡，避免长期熬夜，保持充足的睡眠，同时适当的运动可以帮助改善症状
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-01 0次