糖尿病人能吃高粱米饭吗?

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医生主讲实录

糖尿病人是可以吃高粱米饭的。糖尿病的患者主要就是糖,脂肪,蛋白质,水,盐,酸碱代谢紊乱,血管神经并发症的结果。高粱米饭是属于一种粗粮,可以吃,不用过于担心,但是需要注意不要一次性吃得太多。

糖尿病患者主要就是要严格控制饮食,什么东西都不能够一次性吃得太多,不要暴饮暴食,一次性吃得太多对于血糖的控制是十分不利的。而且糖尿病患者一定要积极配合医生按时按量服用降血糖的药物来进行治疗,缓解症状。同时还应该要注意像高糖,高脂肪,高盐的食物最好都不要吃,在饭后适当的运动增强体质对于血糖的控制也有一定的帮助。比如今天适当的吃了水果,在主食上就应该要减少,要保证一天总热量的摄入均衡。

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