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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 78250次

• 腰椎间盘突出微创手术后注意什么

  腰椎间盘突出手术后，主要要注意：第一个，要制动。这是最主要的，就是要绝对卧床，这个环节一般是在住院时候就完成了。我们出院之后，要注意的就是制动，要避免过度劳累，要避免去搬重东西。第二个，我们要避免，便秘的情况出现。这时候我们要多吃一些，纤维素含量比较高的，水果蔬菜等等，避免腹腔内压力过高的情况。第三个，我们要注意高蛋白饮食，要注意我们自身的身体免疫力。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 6458次

• 腰椎间盘突出术后吃什么
  对于病人出现腰椎间盘突出以后，如果行手术在术后一般卧床的时间比较长，长时间卧床很容易导致胃肠蠕动的减慢，从而就会引起营养吸收的变弱情况，所以出现这种情况以后，平时饮食以清淡，易消化的食物为主，并且可以适当的多吃一点含蛋白比较高的食物。来促进刀口部位的恢复，并且可以适当的多吃一点，含纤维素和维生素的食物，来促进刀口部位瘀血的吸收和坏死组织的吸收。从而有利于刀口恢复，并且也有利于受压的神经根水肿的消退。所以说腰椎间盘突出，术后饮食以清淡易消化的食物为主。并且可以适当的多吃一点，含蛋白比较高的食物和含纤维素，维生素比较高的新鲜水果蔬菜。
  语音时长 1:10”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-31 7773次

• 腰椎间盘突出手术后吃什么
  腰间盘突出术后注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。应多食富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等，以保持大便通畅。如果大便不畅，晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。禁烟酒，不要吃生冷、辛辣、冰镇、油腻的食物，不要吃火锅、烧烤，不吃方便食品等。
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  展瑞静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-27 8466次

• 腰椎间盘突出做完手术后吃什么
  病情分析：腰椎间盘突出，做完手术治疗以后，可以多吃一点高蛋白的豆制品，奶制品，瘦肉，鸡蛋，鱼，虾之类的食物和新鲜的水果蔬菜来补充蛋白质，维生素以利于腰椎间盘突出手术恢复。意见建议：在出现腰椎间盘突出手术治疗以后，一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽烟喝酒，以免导致刀口部位肿胀疼痛，情况加重，甚至引起刀口感染，后期就会影响腰椎间盘突出手术恢复。
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-18 1101次

• 腰椎间盘突出术后吃什么
  腰椎间盘突出术后饮食可以参照一下饮食原则：蛋白质含量多的食品有：肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。钙含量多的食品有：鱼、牛奶、干酪、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素b含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。维生素c含量多的食品：红薯、马铃薯、油菜花、花椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬。维生素e含量多的食品：大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-11-18 1302次

• 腰椎间盘突出术后饮食
  腰椎间盘突出的病人在做了相关的手术以后，术后饮食上要注意以下几点:第一，吃一些清淡易消化的食物。比如在手术的早期病人大部分时间还是平卧在床上，这个时间病人的胃肠蠕动是比较慢的，所以要吃些清淡、容易消化的食物。另外，还要补充一些膳食纤维促进胃肠蠕动，保持大便通畅，临床上常常推荐的食物有一些米类的稀饭加
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 723次

• 腰椎间盘突出术后锻炼
  一，四肢肌肉关节的功能锻炼，卧床期间坚持定时活动四肢关节以防关节僵硬。二，直腿抬高锻炼，术后第一日开始进行股四头肌的收缩和直腿抬高锻炼，每分钟两次，抬放时间相等，每次15—30分钟，每日两到三次，能以耐受为限，逐渐增加抬腿的幅度，以防神经根黏连。三，腰背肌锻炼，根据术时及医嘱指导病人锻炼腰背肌，以增
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 380次