秋燥孩子吃什么好

00:00
01:10

医生主讲实录

秋天应以清淡饮食为主,少吃煎炸炒的,多吃水果蔬菜,忌辛辣等这些刺激之物,可以吃清炖,清蒸之品,爆炒之物尽量少吃,孩子可以吃冰糖,蜂蜜,西红柿,黄瓜,绿叶蔬菜,葡萄,柿子,梨等水果。但是不能常吃,也应该注意这个交替变化,不要单一挑食,也不可过量暴食。

民间吃梨的时候可以生吃,可以榨汁,可以炖煮,可以熬膏,吃法虽然有很多种,但是都是为了生津润燥,滋阴养肺,还应该让孩子可以喝菊花,薄荷,芦根这些清凉滋润的药物。

温馨提示:以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测