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医生主讲实录

感冒的时候可以适当地喝一些茶水,茶叶不能太浓,可以喝一些相对比较淡的水,如果没有喝茶水习惯,喝白开水可能会更好。感冒期间要适当的多喝水,多休息好,保证充足的睡眠,戒烟戒酒,避免一些辛辣、刺激性太强的食物,食物的种类要丰富,营养要均衡,三餐的分布搭配要合理,而且针对感冒所出现相关的一些临床症状,需要进行系统规范的治疗和处理。

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