运动后心悸怎么缓解

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医生主讲实录

运动后出现心悸,主要还是和个人的身体体质差有关,像这种情况,应该立即的休息,慢慢的就会缓解,如果患者比较难受,出现了严重的胸闷,就要及时的到医院检查一下,这样避免造成危险事件,可以进行心电图,心脏彩超等相关的检查,还可以查一下血常规,血压,血糖,主要的就是排除心肺系统的疾病。

如果患者经常出现运动后心悸,可以平常加强营养,适当的锻炼身体,慢慢的增加身体的抗病能力,这样通过长时间的调理,身体的抵抗力得到提升,在运动后出现心悸的情况就会减少。

以上内容仅供参考

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