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• 脐疝病如何预防？

  不管是儿童先天性因素形成的，还是成年人后天因素，因为腹腔压力增高形成的，从预防的角度来说：1、儿童脐疝属于先天薄弱形成的，所以临床上不好预防。儿童脐疝要做到：减少孩子哭闹，保持大便通畅，避免感冒、咳嗽、打喷嚏。2、成人脐疝是由于，后天的腹腔压力增高、腹壁变薄造成的，所以可以从预防腹腔压力增高着手，例如，成人腹腔压力增高最常见的三大诱因：咳嗽、便秘、老年男性的前列腺增生使小便困难。所以可以从这些角度着手，避免腹腔压力的增高。以上这些不一定可以避免脐疝，但是能预防疝的发生和发展过程。

  

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  申英末 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-05-09 3110次

• 如何预防糖尿病？

  我想到应该主要做到以下几点：首先你要了解糖尿病：第一点，多关注糖尿病，多了解糖尿病的相关知识，当你了解到糖尿病相关知识以后，可能帮助我们更好地来预防糖尿病。第二点，我们要控制好饮食，因为我们反复强调了糖尿病它跟我们的不良饮食习惯关系是非常密切的，所以健康的饮食习惯是预防糖尿病的一个最基本的手段，最重要的手段，我们要控制好总热量，要均衡饮食，来维持一个比较理想的体重，这是第二点，健康的饮食方式。第三点，加强运动，我们讲缺乏运动是糖尿病发病的一个重要原因，要想预防糖尿病就要多动，要养成运动的习惯，在运动方面我们要注意持之以恒，不能三天打鱼两天晒网的，还有要量力而行，把握好这个运动量，运动量合适就可以，不要求运动量越大越好，运动量过大的话，可能它反而会适得其反，所以把握好运动量，养成运动的习惯，让运动成为我们生活方式，这一点是非常重要的，多运动。第四点，我们要放松我们的心态，因为我们强调了，这个精神紧张、压力大，可能也是糖尿病发病的一个重要因素，我们平时要注意保持一个良好的心态，对什么事要有一个正确的认识、理性的认识，这一点是非常重要的，不要给自己太多的压力。第五点，现在已经有很多研究证实了，有一些药物可以帮助我们预防糖尿病。如果你已经处于糖尿病前期状态了，血糖水平已经高了，但还没有到达糖尿病的诊断标准。在这种前提下，如果你已经改善生活方式了，已经控制饮食，加强运动等等都做到了。血糖仍然没有回归到正常的话，可以适当的用一些药物来帮助我们延缓，从糖尿病前期向糖尿病的进展，像有一些药物，如阿卡波糖、双胍类药物。还有胰岛素的增敏剂等等，都可以帮助我们预防从糖尿病的前期向糖尿病的进展，所以说我前面提到这五点，都是非常重要的，可以帮助我们，更好地来预防糖尿病。

  

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  郭启煜 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-08-30 24827次

• 什么是碘缺乏病
  由于缺碘造成的身体功能障碍疾病，统称为碘缺乏病，因为碘是人体不可缺少的营养物质，缺乏碘的时候，容易导致机体不同程度的生长和发育障碍，甲状腺呈现一个代偿性的肿大。如果成人缺碘，容易引起地方性甲状腺肿，除了甲状腺肿大以外，往往没有其他的症状，随着病情的进展，甲状腺可逐渐的增大，甚至引起对周围组织的压迫症状，压迫气管可能会引起咳嗽和呼吸困难，压迫喉返神经会引起声音嘶哑。如果是儿童缺碘，称为呆小病，会影响智力发育。
  语音时长 01:09”
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-08 3686次

• 碘缺乏病的现状
  碘缺乏病是由于自然环境缺碘，机体摄入碘不足所致的一系列损害。除地方性甲状腺肿和地方性克汀病两种典型表现外，碘缺乏对人类健康最大的危害是造成智力残疾，因此它与维生素a缺乏，缺铁性贫血并列为世界卫生组织联合国儿童基金会等国际组织重点防治限期消除的三大微营养素营养不良疾病。我国政府高度重视碘缺乏病工作，从1995年开始，在全国范围内实施食盐加碘为主的综合防治措施，居民碘营养状况得到了明显改善，国家水平上实现了消除碘缺乏病目标。随着我国经济社会的快速发展，人民生活水平和膳食营养状况发生了较大变化，食用碘盐是否会引起碘过量也成为人们普遍关注的问题。
  语音时长 1:44”
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-26 1634次

• 如何预防碘缺乏病
  病情分析：预防碘缺乏病可以适当的补碘。每天适当的食用碘盐。适当的增加含碘比较丰富的食物，比如适当的进食海带紫菜或者是海鱼以及其他的海产品，可以预防碘缺乏疾病的发生。意见建议：建议补碘时要注意，一定要选择合格的碘盐。要有良好的生活作息习惯，早睡早起不能熬夜，要避免吸烟饮酒，并且要定期的到医院进行身体检查。也要控制好碘的摄入量，也不能过量的补碘。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-07-01 1301次

• 什么是碘缺乏病
  病情分析：碘缺乏病是由于身体缺碘而导致的一种疾病，属于内分泌系统疾病，碘缺乏可以引起甲状腺出现轻度中度的糜烂肿大，有的患者可能还会引起甲状腺功能减低。一旦确诊疾病之后，要积极的进行治疗。意见建议：建议每天在饮食当中要合理的补碘，要适当的食用加碘的盐，也可以适当的吃一些加碘的食物，比如海带或者是紫菜，注意休息，别熬夜，避免身体过于劳累。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-06-24 1005次

• 碘缺乏病图片
  碘缺乏病是一种由自然环境引起的人体碘营养不足引起的一系列疾病，主要有地方性甲状腺肿、地方性克汀病等。患病后会造成智力障碍等危害，此时需要吃碘盐补充碘。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-11-29 48次

• 如何预防幼儿铁缺乏
  预防幼儿铁缺乏一般可以通过注意喂养方式、调整饮食、补充铁剂等。1、注意喂养方式：在婴幼儿时期，如果是早产儿或者低体重儿，容易出现铁储备不足的现象，易发生缺铁性贫血，家长一定要注意喂养方式，尽可能的延长母乳喂养的时间，添加辅食的时候，可以着重添加含高铁的米粉或者乳制品，避免铁元素的缺乏。2、调整饮食：
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-14 0次